Mealus Calculator - Форум
Обсъдете калкулатора на Mealus в Преброяване на калории Форум в областта на диетите; Здравейте, някой от вас взима ли с помощта на калкулатора Mealus? Някой да иска да говори за това? Поздрави, Жулиета
Mealus калкулатор
някой от вас също ли излита с помощта на калкулатора Mealus? Някой иска да говори за това?
AW: Калкулатор на Mealus
ХУХУ.
Да, ще взема и това нещо.
Порциите ми най-накрая се нормализират.
Разбира се, допълнителните функции като колко мазнини съм изял също са страхотни. Само броенето на калории не може да бъде достатъчно и както всички знаят, това прави твърде много мазнини дебел
Не че просто мислите, че тялото ни не се нуждае от мазнини.
В момента ям около 1700 калории, с които мога да се справя добре.
По отношение на спорта, в момента съм наистина добър в това
Колко искаш да излетиш.
10 кг би било хубаво
13 кг брилянтен.
и 17 кг само моята мечта.
Но това ще бъде труден, скалист път (трябва да вземем медита), но най-накрая намерих правилната концепция за мен.
Яжте съзнателно (калории, мазнини и количество) и поне 3 пъти седмично фитнес център (тренировки за издръжливост и сила)!
Би било хубаво, ако се свържете отново
Лидия
AW: Калкулатор на Mealus
Някой от вас двамата знае ли: там съхраняват ли се само немски хранителни стоки? Четох онлайн, че вече са съхранени около 4500 хранителни стоки. Той също така изчислява базалния ви метаболизъм и приспада това, което ядете?
В момента използвам http://fddb.info/
Много практично, но всъщност не е нещо за пътуване
Какви преживявания сте направили?
AW: Калкулатор на Mealus
Харесвам и калкулатора много. В момента все още имам проблеми с правилната оценка на количествата по отношение на теглото.
Определено искам да стана UHU. Започнах със 160 кг и сега достигнах тегло от 143,2 кг. Това е начало. Така че искам/трябва да загубя най-малко 60 g общо. Малко повече, разбира се, би било желателно.
Как се справяте с тълпата? Претегляте ли нещата предварително? Или предполагате? Винаги съм оценявал досега и съм се справял доста добре с него.