Идеалната храна за балансиране на вашите седем основни чакри; Седем чакри
категории
Най-популярни артикули
За да презаредите енергията си, имате нужда от здравословна диета, но знаете ли, че можете да избирате храни със специфични вибрации, съответстващи на всяка чакра, като по този начин им позволявате да се презареждат?
Седемте основни чакри са енергийни центрове, които започват с кореновата чакра, разположена в основата на гръбначния стълб и се изкачват до върха на главата с коронната чакра. Когато чакрите функционират добре, тяхната енергия помага за подхранването на вашата енергийна система и за поддържането на добро психическо и физическо здраве.
Проблеми, причинени от дисбалансирани чакри
Всяка чакра управлява определена част от тялото, както и различни аспекти от живота ви, поради което, ако една чакра не функционира добре, цялото тяло е извън баланс.
Например, сърдечната чакра е свързана с белите дробове, както и с кръвоносната система, сърцето ви контролира вашите взаимоотношения с другите, както и способността ви да давате и получавате любов. Ако сърдечната ви чакра е в дисбаланс, може да имате проблеми с намирането на любов и развитието на физически симптоми: проблеми с дишането, астма, инфаркт и т.н.
Чакра енергийна лечебна храна
Енергийни храни от първата чакра са цвекло, рутабаги, чесън, джинджифил, ряпа, картофи, лук, яйца, тофу, както и червено месо. Ако сте вегетарианец, заменете месото с червен боб и леща.
Предпочитайте зърнени храни като български, елда, овес, червени плодове (червени ябълки, диня, нар и горски плодове), подправки като лук, червен пипер и черен пипер. Шийтаке, считан за мощен еликсир на дългия живот в Китай, е гъба с много добродетели, която увеличава силата и жизнената енергия на 1-ва чакра.
Енергийни храни от втората чакра са главно течни, защото тази сакрална чакра е свързана с елемента Вода.
Следователно чистата вода е най-доброто нещо, което можете да донесете за подхранване на 2-ра чакра. Прозрачните течности (бульон, чай, билков чай и др.) Също ще помогнат за балансирането на втората ви чакра. Подправки като канела и ванилия са добър избор, както и натурален мед.
Плодовете и зеленчуците на 2-ра чакра са моркови, към които можете да добавите куркума, джинджифил или кимион, за да увеличите енергийните доставки. Сладки плодове като пъпеши, манго, мандарини, портокали и др. ще ви помогне да презаредите сакралната си чакра. В допълнение към цвета си, който е този на сакралната чакра, тези плодове съдържат добро количество вода, която ще засили силата на други храни, необходими за тази втора чакра.