MCT кето усилвател на мастни кафета

MCT мазно кафе

• Всяко)
• 20 cl кафе
• 1 супена лъжица супена лъжица MCT масло
• 1 супена лъжица 1/2 чаена лъжичка твърда мазнина (масло, гхи, кокосово масло, какаово масло)

Инструкции

1. Изплакнете смесителя с гореща вода, за да избегнете топлинен удар или свръхналягане при смесване на кафето. Също така ще избегнете получаването на хладко кафе:)
2. Изсипете чаша от любимото си кафе в блендера, 1 супена лъжица MCT масло. Можете да добавите с чаена лъжичка твърда мазнина: масло, гхи, кокосово масло или какаово масло.
3. Затворете капака. Първо дайте един или два кратки удара и повдигнете капака за да освободите налягането от купата. Смесете още 3 секунди.

---