Мъчителна депресия след раждане - през очите на психолог Ами; годни

Следродилната депресия (следродилна депресия, PPD) засяга около 10-13% от майките. Това е сериозно заболяване, което се появява в рамките на 1 година от раждането и определено се нуждае от лечение. Следродилната депресия трябва да се разграничава от подчертаната промяна в настроението, наречена „бебешки блус“ („следродилна синя“) при повече от половината от раждащите жени, която настъпва в рамките на няколко дни след раждането и отзвучава в рамките на седмица или две. Характеристики на следродилната депресия: чувство на трайна „празнота“, депресия, депресия, тъжно състояние, чувство на безпокойство, липса на мотивация. Това състояние пречи на майката да извършва обичайните ежедневни дейности по грижите за бебето.

Какво може да причини следродилна депресия?

Няма нито една истинска причина. Най-вероятно е да се развие като комбиниран ефект на определени фактори. От психологическа гледна точка раждането не е нищо повече от това да станете майка, криза в развитието и зреенето в живота на жените - подобно на юношеството и променящата се възраст. По време на бременност и след периода след раждането жената трябва да осинови бебето си. Притесненията й за собствената й майка и чрез нейната роля на майка излизат наяве. Трябва да прекроите отношенията си с партньора си. Гореизложеното носи със себе си възможността за формиране и възраждане на духовни конфликти.

Предразполагащи фактори за следродилна депресия:

ако е настъпила депресия в семейството, сред роднини

стресиращо събитие в живота

нежелана бременност

майката е твърде млада или стара

самота

разхвърляно семейство, фон на връзката

ако някой се бори с разстройства на настроението и депресия по време на юношеството, преди менструация (предменструален синдром) или по време на бременност

високите нива на естроген и прогестерон по време на бременност внезапно се нормализират в рамките на 24 часа след раждането - изследователите казват, че тази внезапна промяна в нивата на хормоните може също да допринесе за депресия

тъй като нивата на хормона, който регулира производството на мляко (пролактин) и промяната на хормоните на щитовидната жлеза, експертите също свързват този факт с развитието на депресия

променената житейска ситуация, свързана с раждането на детето

следродилно изтощение

липса на сън и периодичен сън

несигурност и съмнения относно ролята на майката

стрес, причинен от промяна, принуда за спазване, нереалистични очаквания

липса на семейство, приятелска помощ

липса на свободно време, себеотдадено време

Всеки, който е бил в депресия по време на бременност, трябва да продължи да се консултира със специалист относно възможностите за лечение.

Откъде знаеш, че си депресиран?

Както може би сте чели преди, бременността и състоянието след раждането могат да причинят промени в настроението. Ако някой от следните симптоми продължава повече от 2 седмици, препоръчително е да се консултирате със специалист: