Мазнини по тялото от Брус Лий - Фитнес

Обсъдете телесните мазнини от Брус Лий в Загуба на мазнини - Изгаряне на мазнини - Диета Форум в областта на храненето - рецепти - загуба на мазнини - спортно хранене; здравей, четох някъде, че Брус Лий е имал процент телесни мазнини 1-2% малко преди да умре. Знам, че това не е здравословно, но как

Workout.de
Форум
Диета - Рецепти - Загуба на мазнини - Спортно хранене
Загуба на мазнини - Изгаряне на мазнини - Диета
Телесни мазнини от Брус Лий

Телесни мазнини от Брус Лий

1-2%? Честно казано, не мога да си го представя! Защото дори най-добрите спортисти никога нямат по-малко от 10%. това вече е най-ниската граница, която има! Със сигурност не беше мазнина. но толкова много малко . не . не мога да повярвам

но бих искал да ме научат по-добре! донесе ми доказателства

Напълно дехидратирани състезателни културисти имат около 4% на сцената

Тогава вече няма подкожна мастна тъкан. 4% са достатъчни, за да покрият донякъде вътрешните органи и са абсолютно незначителни по отношение на здравето.

Високопроизводителният спортист може да бъде 7-10%

Слаб атлетичен мъж на 12%

можете да намалите до 4%, това е мазнината, в която се съхраняват органите.
jьrgen reis има kfa от 4,4%.

е . съмнително е дали наистина си заслужава да се стремим . погледнете го. Така че това вече не е секси. вие се блъскате във всяка кост с такъв човек. Изглежда анорексичен с няколко мускула. не, и това не изглежда здравословно. моето мнение

но всеки своя или нея?

хората с анорексия нямат мускули. Мисля, че е много естетично. Никога не бих могъл да намеря мек тип привлекателен.

о, да, jьrgen reis не е болен повече от 10 години. твърде много здрави.

Не казвам, че харесвам - както се изразявате - месни видове. но намирам младия ориз за прекалено жилав за моя вкус. Така че мисля, че това е твърде много и вече никак не е естетично. И знам, че хората с анорексия нямат мускули. но погледнете анорексичен човек в лицето и след това младия ориз . няма голяма разлика.

О, добре. но това е въпрос на вкус

откъде получавате анорексик, когато имате нужда от него ? "за съжаление" не познавам никого.

да съжалявам . няма никой, но веднъж видях доклад, в който беше показано, че все повече млади мъже стават анорексични и те също изглеждаха "така" на лицата си.

Е . но както казах ... въпрос на вкус . ако смятате, че Йорген Рейс е готин, ще ви позволя това

Добър ли е филмът? мисля, че той (т.е. християнски Бейл) е доста добър.

Променено от exciplex (08.08.2006 в 18:42)

един от любимите ми филми, абсолютно си струва да се види!

да или просто Jьrgen Reis, как се справяте с това. Аз не търкаля.

добре с това можете да видите всеки мускул на тялото

прочетете неговата книга, тогава ще разберете (пиково хранене и обучение)

Е, с някои топ спортисти 4% изглеждат наистина страхотно. Но здравето им естествено е на ръба.

Това поне брутално ли е? oO:-)

За какво точно трябва да е добре?
Искам да кажа, баща ми вероятно има почти толкова малко KF като ориза, но той също живее естествено като аскет, при него дори сметановите сосове се състоят почти изцяло от вода, той яде малко от всичко и кара през цялата година с колело на работа.

Но ако не го направите сами (несъзнателно, така да се каже), наистина можете да го забравите.
В един момент животът винаги те настига.
И наистина, какъв е смисълът да влагате енергията си във вашия KFA, няма нищо по-важно, което можете да постигнете в живота?

Надявам се никой да не тръби, но това са моите мисли.

Така че не виждам проблем, ако иска да сложи мазнини, защо не? Повечето искат да се отърват от мазнините, защо не трябва да има и изключения? oO И можем да спорим за вкусовете, но не е нужно да oO

@ Юрген Рейс:
съжалявам - мъжът изглежда като полугладен скелет

Бих искал да имам няколко кг по-малко мазнини по тялото си, но това е не само непривлекателно, но и здравословно. Изключително съмнителен. Дали никога не е боледувал, е безинтересно - той просто е имал късмет. Въпросът е само какво, ако се разболее. Тогава тялото няма абсолютно нищо, на което да се противопостави - няма никакви резерви.

Не бива да се използва това като пример .

Кристиан Бейл:
ако го сравните в "машиниста" с тялото му от "американски психо" - това е доста плашещо

той също се нахрани/обучи отново след това. може би най-трудното представяне на актьора! особено след като все още можете да наблюдавате физическия спад в хода на филма!

@slipknot
зависи от това какво имате предвид под „брутален“. физическо насилие: не!

Форум
Диета - Рецепти - Загуба на мазнини - Спортно хранене
Загуба на мазнини - Изгаряне на мазнини - Диета
Телесни мазнини от Брус Лий

3% KFA са доста приключенски настроени. мозъкът сам се състои от около 2/3 мазнини, нормалният човек има (или трябва да има) около 1,4 кг мозъчна маса, т.е. толкова приблизително "1 кг Phat в мозъка", което е 1,25% KF за 80 кг мъж. Сега не знам масата на PNS, но предполагам може би половината (?) Мозък, с приблизително същото количество мазнини в състава (но мисля, че малко повече). така че пълним 1,25% пъти щедро до много грубо 2%. Така че все още има около 800 g, които са на разположение на организма при 80-килограмовия човек (структурна мазнина, мисля, че е необходимо и малко за течности и съвместни течности), мисля, че това може да е достатъчно, за да оцелее с него, но за да да запазим това за постоянно? Преминаване през фотосесия?

Дори 4% от културистите всъщност работят само защото тежат често над 80 кг, така че "компенсирането" за нервната система не е толкова важно. и те могат да го държат само за "няколко часа".

Познавам ги много добре от себе си. hдhдhд

@topic: Дори не предполагам, че човекът има kfa от 3%, появява се с малко, дори не виждаш вена в него.
Но както правилно каза Foxi, това е просто стратегия за продажби.

Мисля, че можете да го видите по този начин и по този начин.

Ясно е, че хардкор културистите определят енергично преди изявите, за да свалят KfA. Спорът с вените обаче ми е неразбираем, още повече, че те се мажат с маслото си и светлината се пълни оптимално при подобни събития. След ставане и те не изглеждат прекалено нахални.

Мъжкото здраве често измисля истории като шест пакета за 6 седмици, точно така.

Въпреки това той беше обучен от Боби Стром за ролята си в Blade Trinity. Така че той не е получил обучение или хранене от нито едно здраве на мъжете и видът обучение, който е направил, също не е публикуван в здравето на мъжете.

И така, какво предимство трябва да имат, ако пишат, Райън Рейнолдс - Човекът с 3% телесни мазнини " ?

Някой може да ми обясни това.

Мисля, че той изглежда доста откровен на снимката и колко телесни мазнини най-накрая има, само той все пак ще знае, можем да спекулираме, колкото искаме.

@ jьrgen reis
за мен той има малко прекалено много мазнини и твърде много мускулна маса. ^^
ок спаЯ настрана:
изглежда сякаш е умрял, ако има малко порив на вятъра, това отвежда добрия човек

Райън Рейнолдс УАУ абсолютно вкусен

изкопахте много стара камила

хе-хе да,
Дойдох между очите по-рано ^^