Мазна зелева супа; рецепта
Вълшебна супа, която ще облекчи тялото ви след дни на пиршества. Докато основна част от диетата със зеле, 1-2 дни консумация може да направи чудеса.
Рецепта, фоторецепта, зелеви листа, зеленчукови супи, без глутен, без лактоза
рецепта
1. Пригответе зеленчуците
Лист зеле 1500 грама • Лук 500 грама • Звънец 100 грама • Целина 150 грама
Почистете, измийте и нарежете зеленчуците на малки парченца. Морков, магданоз и чесън също могат да се добавят към основните съставки.
Поставете зеленчуците в тенджерата, налейте вода и добавете консервираните домати. Варете всичко заедно още 25 минути след достигане на точката на кипене. Супата не трябва да се осолява, но подправките могат да се използват на вкус.
Винаги сервираме супата, когато сме гладни. Няколко пъти на ден. Когато го консумирате, е важно да пиете много течности, тъй като те имат дехидратиращ ефект. Тяхната еднодневна или двудневна консумация е добро начало дори при започване на диетична програма.В първия ден на консумация можем да ядем и плодове със супата, с изключение на банани и пъпеши. На втория ден можем да добавим и пресни зеленчуци.
съставки
| Зелево листо | 1500 | Грам |
| Чили на прах | - | Грам |
| къри на прах | - | Грам |
| чушка | 100 | Грам |
| Млян черен пипер | - | Грам |
| целина | 150 | Грам |
| Доматена калай | 400 | Грам |
| вода | 3.5 | литър |
| лук | 500 | Грам |
- Коледа
- Коледна торта с крем
- Коледни ястия
- Коледни напитки
- Коледни лакомства
- Коледна торта
- Непечен коледен десерт
- Коледни бисквитки
- Коледни супи
- закуска
- Яйца закуска
- Сладка закуска
- Закуска с ниско съдържание на мазнини
- Каша за закуска
- Закуски
- Солени закуски
- разпространение
- питка
- кок
- Солен кекс
- Супи
- Зеленчукови супи
- Месни супи
- Супи от бобови растения
- Гъбени супи
- Вложка за супа
- Основни ястия
- плът
- Безмесни ястия
- риба
- Паста и юфка
- Пица
- Яхнии и сосове
- Ризото
- Десерти
- гарнитура
- Картофени гарнитури
- Зеленчукови гарнитури
- Картофени салати
- Кнедли
- ориз
- Салати
- Зеленчукови салати
- Месни салати
- Плодови салати
- Рибни салати
- Консервирани
- Десерти
- торта
- Сметанова торта
- Сладки рулади
- кифли
- Вихри
- Палачинки
- Бисквитки и бисквитки
- Пайове
- Купа
- Сладкарски изделия
- Здравословни торти
- Десерти сортирани
- Гугелхупфе
- Чаша за десерти
- Замразени десерти
- напитки
- Алкохолни коктейли
- Ликьори
- Млечни коктейли
- Смутита
- Сиропи и чайове
-
- actifry
- ябълкова извара
- бананов хляб
- листна торта
- бульон
- дати
- десерт
- широк боб
- сладкиши със сладко
- зеленчукова супа
- да се храни здравословно
- пчелен мед
- пиле
- кроасан
- пилешка яхния
- Джохан
- картофи
- Бисквитки с орехов сняг
- череша
- готвач
- кокосови пръчици
- Чийзкейк
- меденки
- лещи
- маскарпоне
- Моравски
- ядки
- без печене
- Великден
- патисон
- сливов кекс
- пиероги
- бисквитка
- пържени картофи
- пудинг бисквита
- Кваркова торта
- рецепти
- рецепти зеленчуци
- тесто
- салата
- сняг
- по-бърза торта
- Рецепта за свински джолан
- целина
- сос тартар
- торти
- вегетариански
- Коледа
- Коледа
- савойски зелеви картофи