Мажоретни позиции, предмети и каскади

Вероятно познавате мажоретките само от филмите в гимназията. Но американският спорт се радва и тук, в Германия нарастваща популярност. Мажоретките са истински неща в наши дни Състезателни и състезателни спортове със съответни разходи и се организират регионални до международни първенства. Тук можете да разберете всичко за тях Елементи, каскади и позиции в мажоретките.

Съдържание

Какви позиции има в мажоретките?

В мажоретен екип има различни позиции, които се извършват от различни хора. Тук се прави разлика главно между Групови каскади и партньорски каскади.

Групов каскадьор

Груповият каскадьор обикновено се състои от четири до пет души. Кой изпълнява коя позиция зависи от редица фактори. Височина, тегло, гъвкавост, напрежение в тялото и опит играят важна роля. Следните позиции съществуват в групов каскадьор:

Флаер

Флаерът се носи от останалите хора и по този начин стои при каскадите и пирамидите по-горе. През повечето време те практикуват тази позиция по-малки и по-леки Момичета от които добре опъната са.

Основна и странична основа

Основите носете краката на флаера на дланите им. Винаги има такъв Основна и странична база, които се изправят един срещу друг, докато забавят. Основната основа е от дясната страна при закъснение и има десния крак на флаера. Страничната основа е вляво и следователно има и левия крак на флаера. Тук е изгодно, ако двамата души колкото е възможно по-голяма са.

Гърба стои зад каскадата и се стабилизира, като има Глезени на флаера или покрива китките на основите. Повечето от тях практикуват по-големи мажоретки позицията на гърба в отбора.

отпред

Предната част е друга основа, която стои пред каскадата и фиксирайте каскадата или върху пищялите на флаера или върху китките на основите. Тази позиция е не е задължително, но помага за стабилизиране на каскадата.

Каскадьор на партньор

Каскадьорът на партньора винаги се състои само от Двама души. Партньорските каскади се намират главно в Екипи на Coed. Това означава, че екипът се състои и от двамата Жените, както и мъжете.

The база е в този случай мъжът. Той носи флаера (момичето) сам по време на каскадите.

Флаер

Както при груповите каскади, флаерът е човекът, който е в горната част на каскадата. За разлика от груповите каскади обаче, той се превръща в партньорски носена само от една основа.

Допълнителни позиции

В допълнение към основите, гърбовете, флаерите и фронтовете, има и Позиция на наблюдателя. Спотерите са не участва активно в каскадата, като другите позиции, но осигурете сигурност чрез тяхното присъствие. Ако каскада се обърка, наблюдателят трябва реагирайте бързо може и намеса, чрез поддържане на основите и прихващане на флаера. Колко споттери ще застанат около каскадата, зависи от вас. Колкото повече наблюдатели, толкова по-уверено се чувства груповият каскадьор, когато става въпрос за нови и по-взискателни каскади.

Какви елементи има в мажоретките?

Мажоретният режим на шампионата продължава малко под три минути. The Наздравете поне 30 секунди сумата и Музикална част може да е макс две минути и половина включва. Рутината се състои от следните елементи:

1. Преобръщане

The Тъпане става все по-важно в наши дни. The Основните умения трябва следователно определено при падане да бъдат овладени. Те включват летящи роли, стойки на ръце, колоездене и завиване. Също така трябва да се прави разлика между стоящо и бягане. В Постоянно тропане станете умения за преобръщане от изправен старт упражнява. Постоянното преобръщане включва пътека на пода, обръщане на стъпалото, плъзгане, салто, оформление, винт и предната подплънка. Както терминът предполага, започвате бягащото тъпчене с подготвянето и след това инициира преобръщане с въртене на колелото. След това са прикрепени Flick-Flacks и Co. С падащ пропуск обаче трябва добре да владеете отделните елементи.

2. каскади

Те се наричат каскади ефектни повдигащи или акробатични фигури докато мажоретка. Каскадите също включват тези Пирамиди, при които няколко каскади са свързани помежду си.

3. Наздраве

Развеселението се използва за направата на Количество за загряване и Наздраве за екипа. Състои се от скандиране и каскади. Текстът трябва да бъде възможно най-лесен за публиката да говори. Освен всичко друго, служете като оборудване Помпони, наричан още танцов прах и Признаци в съответните цветове на екипа. Радостта ще придружени от каскади и пирамиди. Екипът се нуждае от такъв особено тук добра харизма и самоуверено поведение за да спечелите публиката и да направите добро първо впечатление.

4. Хвърляне на кошница

С хвърляне на кошница, Флаери, изхвърлени през основите и отново хванат. Основите хващат лявата ви китка с дясната ръка, а свободната китка на другата основа с лявата ръка. The Оформяне на оръжия с него кошница. Ръцете на хлебаря са зад кошницата. Ако отпред поддържа, ръцете им са в предната част под кошницата. С кошница флаерът стои с двата крака върху ръцете на основите. От тази позиция флаерът се хвърля във въздуха от долните позиции. В най-високата точка във въздуха след това той показва различни елементи. Колкото повече и по-трудни са елементите във въздуха, толкова повече точки получава екипът.

5. Движения

Под движения се разбира, че означават различни движения на ръцете. Тези движения на ръцете могат да бъдат намерени в каскадите при флаерите, при скоковете, в танца или в развеселението. Те преминават през цялата програма за мажоретки. At the Motions е Напрежение и чистота на тялото много важно. Особено високото и ниското V, както и движението T често се използват в мажоретките. В Високо v ръцете са под ъгъл от 45 градуса изпънат далеч от главата, ръцете образуват юмруци. В Ниско v се превръща в движението обратно. Тук изпъвате ръце под ъгъл от 45 градуса далеч от тялото. Ръцете са приблизително на ниво с бедрата. И двете движения трябва, както подсказва името, да изглеждат като V. В T Motion са съответно ръцете опъната встрани на височината на раменете. И тук ръцете отново образуват юмруци. Палецът винаги трябва да гледа напред, а малкият пръст назад.

6. Скокове

The Скоковете са скокове, които трябва да бъдат показани в програма. Ето го Чистота и време на отбора е изключително важно. Има различни версии на скоковете. Ръцете и краката показват съответни движения. Има например скокове като Молив, щука или препятствие. Но най-известният вероятно е Докосване на пръстите. С докосване на пръстите оформят ръцете след скачане във въздуха движение T. The крака има ли подобни опъната в разкрачена. Коленете трябва да сочат нагоре или в най-добрия случай дори назад. Важно е горната част на тялото да остане права и да не се навеждате напред. Затова се опитайте да приберете краката си до ръцете си или дори зад ръцете си.

7. Танц

Танцът е a кратка танцова част, което се показва по време на рутината. За много отбори танцът и последното движение на танца формират края на рутината.

Какви каскади има?

Какво може да се изгради зависи от индивида Ниво на екипа от. Освен най-малките, също PeeWees наречен, има Юниорски и старши отбори. Нивата в мажоретките започват от 0 и се качват до ниво 7. Колкото по-високо е нивото, толкова по-взискателни са каскадите, които могат да бъдат показани. The Основните каскади формират основата. Само когато те се усвоят, трябва да се изпробват по-взискателни каскади. По време на каскадите основите винаги са обърнати една към друга, гърбът стои зад каскадата, а флаерът стои отгоре на дланите на основите по време на каскади. Основните каскади в мажоретките включват:

Стойка за бедрото

The Стойка за бедрото е обикновен мажоретен трик и по този начин идеален като въведение, защото груповият каскадьор може да научи добре времето. Основите имат вътрешния крак, огънат и поставен един до друг, външният крак е опънат встрани. По време на този каскад Флаери по бедрата на основите. Гърбът стои зад каскадата и се стабилизира в кръста на флаера.

Рамо седнете

За Рамо седнете имате нужда от база и флаер. Флаерът седи на раменете базата. Тази каскада е особено популярна при аплодисменти или в пирамиди. По-трудният вариант би бил Стойка за рамо. Тук флаерът е на раменете базата.

Асансьор

The Асансьор е Основа за още много каскади, като Extension & Co. Базите стоят изправени в тази каскада и задръжте краката на флаера с дланите им здраво на нивото на гърдите. Гърбът се стабилизира отзад чрез хващане за глезените на флаера.

Високо/разширение

The Високо или разширение се нарича Увеличение в асансьора. По време на удължаването, основите имат напълно изпънати нагоре ръце, а флаерът също стои изправен на дланите им. Тук гърбът се стабилизира или на глезените на флаера, или на китките на основите.

Свобода

В Свобода само стои флаера на единия крак. Основите споделят единия крак и го държат заедно. Както при удължаването, гърбът се стабилизира или на глезените, или на китките на основите. Повечето отбори имат флаера на десен крак, тогава това е това т. нар. опора. The ляв крак ще в такъв случай Затегнато до коляното на изправения крак и поставени там. Много позиции на тялото могат да бъдат показани от Liberty, ние ще ви ги обясним след това.

Изход

Каскадите също трябва да бъдат разбити отново. Най-често срещаният завършек тук е Люлка. С люлката, Флаер хвърлен във въздуха и отново хванат. Разбира се, има и увеличаване на изходите, като например един Пълно или салто. Кои изходи са разрешени зависи от нивото на екипа.

Какви пози на тялото има в мажоретките?

Позициите на тялото са особено интересни за флаерите, тъй като те ги показват в Liberty. Тук също има различни нива на трудност. Колкото по-разтегнати и гъвкави сте, толкова по-лесни ще бъдат следните позиции на тялото ви.

Прави позиции на тялото

Опъвам, разтягам

Разтягането също Наречен разтягане на петата. Тук флаерът се откроява ляв крак нагоре дотук, докато не е там пред тялото хванете го с лявата си ръка мога. Ръцете образуват висок V.

Bow N Arrow

В стрелата Bow N, флаерът повдига своя ляв крак толкова високо, че той го поставени вляво от главата и с дръжте дясната си ръка на обувката мога. След това сочи с лявата си ръка движение Т пред удължения крак. Не се изисква опъване на гърба, но трябва да овладеете балансиращия акт от лявата страна.

Странични позиции на тялото

Обърни се за следните позиции на тялото 90 градуса вдясно.

Арабеска

С арабеските става ляв крак колкото може по-далеч повдигнати назад и нагоре, Трябва да се внимава горната част на тялото да е възможно най-висока. The Ръцете образуват движение T и са изпънати в страни. Само главата трябва да сочи напред към публиката.

Мащаб

С мащаба, флаерът с лява ръка неговият се поклони ляв крак в глезена и дърпа това архивирайте. Кракът трябва да е възможно най-изправен, а Горна част на тялото и бедрата трябва да е там сочейки към публиката. Ръцете образуват висок V.

Скорпион

Флаерът се намесва, за да бъде Скорпион сгънат ляв крак с двете ръце и го дърпа назад възможно най-нагоре. Горната част на тялото не сочи напред, а остава в една линия.

Игла

Иглата е тази Повишаване на Скорпиона. С иглата, която е заден крак изцяло изпънат. За тази каскада, освен всичко друго, гърбът и кракът ви трябва да са много добре изпънати.

Свързани съветници

Йога - медитация или упражнения?
Основните танцови стъпки
Кой спорт е подходящ за мен?
Вълнуващи факти за спорта в Германия
Детски танц: научете се да танцувате за деца
Прием на витамини за спортисти

Актуални обяви за спортно облекло

Продава се комплект, състоящ се от Reebok Dance Sports Bra Reebok Dance Sports Pants.

Размер: S (34-36)
Ново и неносено.
Технология: Playdry

Възможна доставка и PayPal.
Вземете в Хамбург.