Mayim Bialik Защо оставяме децата да спят в нашето легло
Две деца, без креватче ... няма проблем? Вграждането с деца не е норма в Съединените щати, но бившата актриса на "Blossom" Mayim Bialik обяснява как работи за семейството й - и защо не смята, че е толкова странно.
Дениз Херик Борхърт/Ма
Mayim Bialik, Ph.D., ДНЕС Майки, сътрудник
Спим с двете си деца. Те са на 5 и 2 години и никога не са имали детско креватче или басист. Нашето семейно легло има две успоредни стъпки: едната украсена с черни плочки, а другата с рицари, замъци и дракони. Ние не спим, което означава да спим в стая; спим в едно легло. Това е споделянето на леглото.
Знам, че някои казват, че не е безопасно. Знам, че някои хора смятат, че са нездравословни. Знам, че някои хора смятат, че разглезените, разглезени деца никога няма да преувеличават. И нека бъдем брутално честни: знам, че мислите, че е странно.
Небезопасно. Спането с деца не е опасно. Всъщност е много безопасно и много умно: вие знаете състоянието на детето си по всяко време, по протежение на една ръка разстояние. Има добре установени насоки за това как да спите безопасно с бебето си. Когато сте спали с бебето си, знаете дали те кашлят, пренаселени или твърде студено или твърде горещо. Тялото на майката е проектирано да се адаптира към постигане на оптимална телесна температура за новородени; говорете умно! Подхлъзването на бебето е прекомерен страх, основан на липса на изследвания. Не е трудно да запазите леглото безопасно за бебето. Или го поставете на пода, или вземете релса за легло, за да предотвратите излизането на вашето мъниче. Изглежда ли грозно? Съжалявам. Така че коремът ми след две деца.
Нездравословно. Бебешкият сън улеснява и по-малко стресира кърменето, което е най-здравословното нещо, което вашето бебе може да направи през първата година от живота си. Спането с бебе стимулира хормони, които насърчават привързаността, намаляват тревожността и депресията и увеличават шанса за осигуряване на силна доставка на кърма. Бдителността, която нова майка осигурява на бебето, е програмирана в ДНК. Бозайниците спят с други бозайници; Какво трябва да направя. Не спите сами, защо бебета и деца?