Матраци за хора с наднормено тегло Трябва да обърнете внимание на това!
Постигането на добър сън е изключително важно.
Изборът на правилния матрак е от решаващо значение, особено ако тежите малко повече. Не защото сънят има различен приоритет, когато сте по-тежки, а защото има какво да се вземе предвид, за да намерите подходящия матрак.
Тъй като с по-голямо тегло, тялото става по-чувствително към натиск и следователно по-взискателно към лежещите свойства на матрака.
Събрахме всички важни моменти, които са от решаващо значение за матраците за хора с наднормено тегло и разработихме за вас в тази статия.
Критерии за решение при закупуване на матрак
Ако сте с наднормено тегло, на преден план има 6 критерия за покупка: степен на твърдост, височина, зониране, дишане, издръжливост и цена.
Препоръка: BMM Comfort XXL 7-зонален матрак
Може би най-добрият матрак за затлъстелите? Поне отзивите и удовлетвореността на клиентите говорят сами за себе си!
Степен на твърдост
Степента на твърдост се класифицира от H1 (много мека) до H5 (много твърда). Производителите често дават общата препоръка да се използва матрак H4 от 110 кг и матрак H5 от 140 кг.
Освен факта, че винаги трябва да вземате предвид ръста си, никой човек с наднормено тегло не се нуждае от матрак H5. Защото само защото сте по-тежки, не трябва просто да вземете по-твърд матрак.
По-скоро, колкото повече тегло набирате, ставате по-чувствителни към натиск. Клиент на Dormando с телесно тегло 150 кг върна матрак H5 с коментар „Модел пейка за паркиране“ и установи само по време на лична консултация, че информацията на производителя за съжаление е неподходяща.
Но защо изобщо има тази степен на твърдост? От една страна поради невежество в бранша: матраците обикновено не са проектирани от хора с наднормено тегло. От друга страна, чисто от съображения за гаранция: Много матраци със средно твърда твърдост H3 не биха издържали 2 години при 150 кг телесно тегло, докато „моделна пейка за паркиране“.
Препоръка: Използвайте матрак H4, а не H5 за удобство, дори и с високо телесно тегло.
Височина на матрака
Височината на матрака също е от решаващо значение, ако имате наднормено тегло. На всички трябва да е ясно, че едва ли има материал, в който да потъне, ако общата височина е ниска. При нормално телесно тегло често се препоръчва обща височина от около 21 см.
Ако сте малко по-тежки, размерът на тялото ви се увеличава и заедно с това необходимостта да можете да потънете още малко. Следователно матракът трябва да има обща височина най-малко 23 cm.
Зони на матраците
Добрият матрак винаги е разделен на зони. Но особено при наднормено тегло става още по-важно областта на тазобедрената става да е достатъчно стегната, но рамото е меко, особено за хора, които спят на тяхна страна. Тук наистина трябва да обърнете внимание на качеството на това зониране.
При по-евтините матраци същата здравина често се вгражда в областта на раменете и бедрата. Въпреки това, особено при наднормено тегло, това означава, че рамото е твърде стегнато, а бедрото е твърде меко. Накрая лежиш като тапа на водата: криво.
В това отношение е важно да се гарантира, че раменната и тазовата зони наистина се обработват с различна сила.
Дишане
За съжаление, наднорменото тегло често означава, че се потите повече. В това отношение е важно да се гарантира, че матракът има добра дишаща способност.
Общото твърдение, че джобните пружинни матраци са по-добри от дунапреновите матраци поради кухината вътре, трябва да се постави в перспектива. Джобните пружинни матраци могат да бъдат много добри, стига покритието от пяна, което присъства на всеки пружинен матрак, да е достатъчно отворено или дори пробито, за да позволи на въздуха да циркулира изобщо.
По-специално има матраци със студена пяна, които са много дишащи, тъй като са много отворени и съдържат хоризонтални и вертикални отвори, които функционират като климатични канали. Не се препоръчват обаче вискови пяни, които не са много отворени и почти никога не съдържат въздуховоди.
Климатът в леглото може също така да се регулира решително чрез покривалото и още повече чрез завивката. Ако сте склонни да се потите много, трябва да използвате покривало от целулозни влакна като вискоза или Tencel. Тези влакна отделят много добре влага и по този начин водят до по-сух климат в леглото. И не трябва да забравяте, че завивката съставлява около 70%. Одеялата с животински косми са особено отлични тук: вълна от девствена овца, камилска козина или кашмир.
дълголетие
Един от решаващите моменти при оптимизацията е дълголетието на матрака, ако имате наднормено тегло. Средностатистическият германец сменя матрака си на всеки 10 години.