Matcha Здравните ползи от Matcha - Matcha Detox

Зеленият чай (сорт Camellia Sinensis Sinensis) е една от най-популярните напитки в света. Използва се от близо 5000 години като едно от най-мощните лечебни растения в света.

ползи

Щракнете върху стрелката, за да слушате тази статия в подкаст,
или щракнете с десния бутон за изтеглете го директно
(за да го слушате например на вашия смартфон).

Matcha: суперхрана.

Публикувани са няколко хиляди научни изследвания за ползите от чая и чаените листа

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/matcha-detox.com/wp-content/uploads/2017/06/feuilledethe.jpeg?fit=300%2C187 "data-large-file = "https://i2.wp.com/matcha-detox.com/wp-content/uploads/2017/06/feuilledethe.jpeg?fit=640%2C398" loading = "lazy" alt = "Чаени листа" width = "300" височина = "187" srcset = "https://i2.wp.com/matcha-detox.com/wp-content/uploads/2017/06/feuilledethe.jpeg?w=300 300w, https:// i2.wp.com/matcha-detox.com/wp-content/uploads/2017/06/feuilledethe.jpeg?w=585 585w, https://i2.wp.com/matcha-detox.com/wp- съдържание/uploads/2017/06/feuilledethe.jpeg? w = 640 640w "sizes =" (max-width: 300px) 100vw, 300px "data-reccal-dims =" 1 "/> rt. И това от 70-те в Япония, и 1990 г. в САЩ и Европа.
Проучване, проведено в Япония, показва, че зеленият чай е полезен при лечението на повече от 60 заболявания. Той е в състояние да излекува повече от двадесет.
Чаят Matcha е зелен чай, изключително богат на активни съставки. Той е много полезен срещу рак, вируси, затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови заболявания, стареене и общо здраве. Той помага за предотвратяване на заболявания и насърчава заздравяването.

Ето някои от свойствата на зеления чай:

  • Един от най-мощните антиоксиданти (неутрализира свободните радикали)
  • Мощен детоксикация
  • Противовъзпалително, Антивирусно, Антибактериално, Противогъбично, Антиангиогенно (унищожава притока на кислород към тумори)
  • Нисък холестерол в кръвта
  • Активира метаболизма и стимулира изгарянето на мазнини
  • Подобрена жизненост и спортно представяне
  • Помага за профилактика на различни видове рак, артериосклероза, сърдечно-съдови заболявания
  • Укрепва имунитета
  • Антихипертензивно (намаляване на кръвното налягане)
  • Помага за храносмилането
  • Обезводнител (Повишава pH на тялото. Т.е. намалява киселинността)
  • Помага за предотвратяване на кухини
  • и т.н.

Състав на Matcha

Той предлага особено мощни лечебни свойства. За разлика от традиционната инфузия, целият лист се поглъща с всички хранителни вещества, които съдържа.

  • Кофеин и аминокиселини, особено L-теанин (т.е. кофеин, който се абсорбира много лесно от тялото)
  • Катехини, включително ECGC, антиоксиданти (най-високият индекс ORAC от всички известни храни)
  • Хлорофил
  • Протеин
  • Калций
  • Желязо (10-17mg желязо на 100g)
  • Калий
  • Бета каротин
  • Витамин А

Кофеин

Доза от 1 до 1,5 чаени лъжички зелен прах съответства на количеството кофеин, налично в кафето. Но кофеинът в Matcha е много по-здравословен: той е свързан с други молекули, които допълват ефекта му и го правят по-поносим от организма. Теанинът също така променя ефекта на кофеина върху тялото. Тя насърчава вниманието, без да причинява сънливост, което често следва консумацията на кафе. Матча чай дори би стимулиращи ефекти, по-умерено и по-дълготрайно от кафето.
Сравнително проучване на кофеина и антиоксидантите в различни зелени чайове: http://camellia-sinensis.com/fr/tea-and-health

Matcha съдържа 137 пъти повече EGCG антиоксиданти (катехини), отколкото други японски зелени чайове. Също така съдържа по-високо съотношение ORAC (Капацитет на радикална абсорбция на кислород: скорост на абсорбция на свободните радикали). EGCG помага в борбата с възпалението в тялото. Той помага да се поддържа правилното функциониране на артериите, насърчава обновяването на клетките и др.