Мастурбация за или против
„Мастурбацията е важна част от здравословния сексуален живот. По-здравословно е от ежедневното четкане ", лекар и сексолог Глория Браме.
Ето 5 причини, представени от сексолозите, поради които мастурбацията има своите предимства:
Мастурбацията предотвратява рак
Австралийско проучване установи, че мъжете, които еякулират повече от 5 пъти седмично, са с 30% по-малко склонни да развият рак на простатата. Заболяванията, причинени от токсини, натрупани в урогениталния тракт, се елиминират със сперма.
Мастурбацията те прави по-силен
С напредването на възрастта губите много мускулно качество, включително дъното си. Но редовният секс или мастурбацията работи на тазовите мускули и по този начин еректилната дисфункция и уринарната инконтиненция могат да бъдат предотвратени. За да бъдат видими резултатите, тези мускули трябва да се работят 3-5 пъти седмично.
Мастурбацията предотвратява преждевременната еякулация
Мастурбирането един час преди да правите секс с жена си ви помага да контролирате. Измерете колко време ви отнема да достигнете оргазъм. Ако мастурбирането отнема 2 минути, опитайте да добавите допълнителна минута следващия път. Видимите резултати се появяват само месец след началото на „обучението“.
Мастурбацията подобрява имунитета
Еякулацията повишава нивата на кортизол. Този хормон има много лоша репутация като хормон на стреса, но помага за регулиране и поддържане на имунната система. Просто трябва да е в малки количества. А мастурбацията може да осигури подходящата среда за укрепване на имунната система.
Мастурбацията повишава доброто настроение
Мастурбацията насърчава освобождаването на невротрансмитери като допамин и окситоцин, които подобряват настроението, повишават удовлетворението и активират усещането за възнаграждение в мозъка. „Оргазмът отделя най-много допамин с изключение на лекарства. Сканирането на мозъка на човек, който току-що е получил оргазъм, е подобно на това на човек, пристрастен към хероин ", посочи Браме.
Ето гошисти и тъмни части на мастурбацията което неговите последователи трябва да знаят, особено тези, свързани с така наречената хронична мастурбация.
Първият проблем на мастурбацията е свързан с еякулацията
Колкото по-често мъжът мастурбира в един ден, толкова по-трудно ще бъде да достигне връхна точка по време на секс парти. В същото време тялото на тези хора ще свикне да има отговор само ако се гали, а не когато е докоснато от партньора. Ерекцията също ще страда. След всяка еякулация пенисът ще бъде по-малко твърд по време на следващата ерекция, особено ако има много малко време между двете действия. Въпреки това, има малко доказателства, че честата мастурбация би могла да повлияе на ерекцията в дългосрочен план. Въпреки това гениталиите могат да страдат, особено при хора, които имат груби ръце и не използват смазки.
Мастурбацията може да има отрицателен ефект върху психиката на човека
Много хора се чувстват засрамени и виновни заради самодоволството си. Това може да доведе до психоматични ефекти като главоболие, болки в гърба или дори хронична болка.
Биологично е доказано, че честата мастурбация може да повлияе на мозъка, тъй като тялото ще произвежда излишни полови хормони. Вярно е, че всеки човек ще бъде засегнат по различен начин, някои може да се оплакват от болки в таза, болки в гърба, проблеми със зрителната острота, косопад и т.н.
Следователно сексолозите препоръчват баланс. Мастурбацията в прилични количества и в комбинация с активен сексуален живот не уврежда сериозно здравето, напротив. Проблемът възниква, когато човекът се изолира от естествената сексуална връзка с партньора си и практикува само мастурбация и все още в големи количества (няколко пъти на ден).