Мастурбация Как жените стигат до оргазъм - NetDoktor
Сабин Шрьор е писател на свободна практика в медицинския екип на NetDoktor. Учи бизнес администрация и връзки с обществеността в Кьолн. Като редактор на свободна практика, тя е у дома в различни индустрии повече от 15 години. Здравето е един от любимите й предмети.
Ръчното стимулиране на собствените й полови органи позволява на жените да се кулминират. Как това работи най-добре, варира от човек на човек. Има обаче няколко трика, които можете да опитате. Прочетете тук как жените мастурбират и как мастурбацията може да ви помогне да опознаете и обичате собственото си тяло.
Как работи мастурбацията?
Мастурбация - как, къде, кога, колко често? Много жени са загрижени за тези въпроси. За да мастурбираш с удоволствие, ти трябва време и почивка. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да потърсите тихо, уютно място, където да бъдете сигурни, че няма да ви безпокоят. Светлината на свещите и нежната музика могат да създадат спокойна атмосфера. Като алтернатива на леглото или дивана можете да се поглезите например във ваната.
Как най-добре се задоволявате?
Как да се харесате зависи изцяло от вас. Във всеки случай има достатъчно техники за мастурбация. По принцип може да се направи разлика между вагинална и клиторална мастурбация. Повечето жени достигат кулминация по-лесно, когато стимулират клитора си и околната вулварна зона. Можете да започнете, като се погалите там нежно с показалеца или средния пръст. Тъй като възбудата се увеличава, те могат да ускорят движението и да увеличат натиска - почувствайте вътре в себе си, за да намерите правилния баланс. Топла струя душ е подходяща и за стимулиране на клитора. Или разтрийте вулвата и клитора си върху възглавница. Понякога е достатъчно многократно да стискате и отваряте отново бедрата си, за да постигнете оргазъм.
Можете също така да се задоволите вагинално. Това обикновено отнема малко повече практика и време. За да се стимулирате вагинално, можете да поставите и преместите един или повече пръсти или да използвате вибратор. Когато оказвате натиск върху предната вагинална стена, вие стимулирате така наречената G-точка, за която се твърди, че е отговорна за особено интензивни вагинални оргазми. Неговото съществуване обаче е противоречиво сред учените. За да постигнат оргазъм, много жени стимулират клитора и вулвата в допълнение към вагиналното проникване.
Няма обаче обща рецепта за това как правилно да мастурбираш. Всяка жена се чувства индивидуално, така че е най-добре просто да опитате различни неща, за да откриете вашата любима техника.
Какво е мастурбация?
Тези, които се задоволяват, получават сексуално удоволствие чрез ръчно стимулиране на собствените си полови органи. В по-ранни времена това беше намръщено; смяташе се, че мастурбацията води до сериозни заболявания като загуба на кост или слепота. Доказано е обаче, че това е погрешно - определено няма никаква вреда в мастурбирането. Те така или иначе остават здрави. Напротив, подобно на секса с партньор, мастурбацията също може да има положителни ефекти върху сърдечно-съдовото здраве. Опитайте се да преодолеете всички предразсъдъци и задръжки, които могат да съществуват, и да се наслаждавате на собственото си тяло без срам.
Целта не винаги трябва да бъде оргазъм. По-скоро мастурбацията ви позволява да изпитате собственото си тяло и разнообразните му реакции към различни стимули пряко.
Мастурбация - жени на пътешествие за откритие
Жените могат спокойно да разберат какво е полезно за тях по време на секс и кои докосвания им се струват вълнуващи. Това знание може да помогне да се формулират собствените желания и нужди към партньора и по този начин да се преживее споделената сексуалност по-интензивно и с повече удоволствие.
Полът е пъстър
Лиза Фогел учи ведомствена журналистика с фокус върху медицината и биологичните науки в университета Ансбах и задълбочава журналистическите си умения в магистърската степен по мултимедийна информация и комуникация. Последва стаж в редакционния екип на NetDoktor. Тя пише като журналист на свободна практика в NetDoktor от септември 2020 г.