Маститът е придружен от треска, студени тръпки и главоболие
ГАЛЕРИЯ
Д-р Luminita Nechita, лекар в родилния дом "Елена Домна" в Яш, Lamaze сертифициран педагог по раждане:
"Всяка майка, особено ако е първото дете, може да се сблъска с редица проблеми, когато започне кърменето. Особено в началото, преди кърменето, гърдите могат да бъдат много големи, болезнени и толкова подути, че малкото не може хванете зърното с устата си.
Отначало каналите на галактофора - местата, където млякото изтича - може да са запушени или рефлексът за изтласкване на мляко все още да не е добре формиран. Млякото се натрупва вътре в гърдата, става тежко, болезнено, голямо.
Най-доброто лечение е да кърмите бебето си
Подуването придава на гърдите дискомфортно усещане за ситост, което кара гърдите да се чувстват тежки, горещи или болезнени. Най-доброто лечение е да кърмите бебето си. Кърмете по-често, докато бебето суче. Възможно е обаче тъканите на гърдата да са толкова твърди, че бебето да е трудно да се прикрепи към зърното. Следните стъпки могат да успокоят гърдите и да премахнат дискомфорта:
* Мокра топлина, горещи душове, горещи компреси - намокрете кърпа с толкова гореща вода, колкото можете да издържите, след което легнете на гърдите си за няколко минути, докато кърпата изстине.
* Масаж: масажирайте леко към зърното, преди/по време на кърмене.
* Изцедете млякото с ръка или помпа за кърма, за да изцедите точно толкова мляко, колкото можете да накиснете гърдата, за да позволите на бебето да се прикрепи добре към зърното.
* След кърмене можете да прилагате студени компреси или ледени компреси, за да намалите дискомфорта и подуването.
Когато започнете да кърмите за първи път, може да почувствате парене, когато бебето започне да суче. Зърната могат да изглеждат малко зачервени, натъртени или подути, докато бебето се адаптира към сученето.
Как можем да предотвратим такъв проблем
* Правилното закрепване на гърдите е най-важната стъпка. Освен това търсете удобна позиция и променяйте позициите.
* Често, неограничено кърмене.
* След кърмене изцедете малко мляко и го използвайте за масаж на зърното или ареолата; този метод ще помогне за защита и овлажняване на кожата.
* Опитайте се да излагате зърната си на чист въздух всеки ден (можете да направите това, като не носите сутиен, а само тънка тениска)
* Не използвайте сапун, алкохол или кремове върху зърната.
* Ако гърдите ви текат, сменете абсорбиращите подложки възможно най-скоро; не оставяйте мокрите.
* Спрете да сучете, преди да вземете бебето от гърдата.
* Ако на зърната ви се появят пукнатини, можете да използвате хипоалергенни мехлеми на основата на ланолин.
Галактофорен канал се запушва и млякото не изтича през него. Може да почувствате възпалено място в гърдите или болезнено място, което е леко топло на допир. Този проблем може да бъде предотвратен чрез често сменяне на позицията. Носете широки дрехи и сутиен, който не е стегнат. Уверете се, че никакви каишки на бебешката количка не притискат гърдите ви твърде силно. Кърмете често. Ако обаче канал на галактофор се запуши, поставете кърпа, напоена с топла вода, преди кърмене. По време на кърмене масажирайте гърдата от запушения канал до зърното.
Мастит: инфекция, причинена от непълно изпразване на гърдата
Маститът е инфекция на гръдната тъкан, която възниква поради непълно изпразване на гърдата, умора и стрес. На гърдите има червеникави и твърди участъци, които се усещат. Симптомите са подобни на тези при грип: треска, студени тръпки, умора, главоболие. За да предотвратите това, следвайте стъпките по-долу. Ако това се случи, най-добре е да се свържете с Вашия лекар за антибиотици. Продължете да кърмите, защото кърмата не е заразена. Можете да използвате топли компреси, масажи и противовъзпалителни лекарства, с одобрението на Вашия лекар.
Лечението на мастит обикновено включва: орална антибиотична терапия и периодично изпразване на гърдите чрез кърмене или изцеждане. Правилното изпразване на засегнатата гърда предотвратява уголемяването и може да съкрати хода на инфекцията. Бебето е най-"ефективната помпа" за изпразване на гърдите. Също така, преди кърмене, нанесете върху засегнатата гърда чиста, топла и влажна кърпа за 15 минути (за по-лесно изтичане на млякото); опитайте този метод поне 3 пъти на ден, като по този начин стимулира лактацията.
Същото може да се случи и чрез масажиране на засегнатата гърда. Ако е възможно, продължете да кърмите и на двете гърди. За предпочитане е да започнете да кърмите със засегнатата гърда, защото е от съществено значение тя да бъде напълно изпразнена. Ако е твърде болезнено да започнете с тази гърда, можете да кърмите от здрава гърда. След като млякото започне да тече, кърмете от болната гърда, докато стане меко и продължете от здравата гърда, докато бебето се напълни. Изцедете или изцедете мляко от засегнатата гърда ръчно, ако е твърде болезнено за кърмене. Болката в зърната може да бъде причинена от смучене на и без това болезнена област.
Нормално е всяка бъдеща майка - особено ако е първото дете - да има всякакви въпроси и притеснения. Точно за да разкажем на майките всичко, което те искат да знаят за бременността, раждането и грижите за бебето, ние редовно организираме класове Lamaze. Посещавайки курсове за пренатално образование - Lamaze - бъдещата майка и нейният партньор могат да научат повече за раждането и да открият много начини да се справят с изискванията на бременността и родителството. Бъдещите майки, които искат да се запишат в такива курсове, могат да получат повече подробности на 0748/108.108 ".
Диета по време на кърмене
При кърмене майките се нуждаят от добавка от 3,00 калории на ден, което води до общо поне 1500 калории на ден. „Диетите не се препоръчват по време на кърмене. След като първоначално загубите няколко килограма, трябва да ядете, за да поддържате теглото си, без да губите повече от 450 g седмично. Опитайте се да ядете разнообразни здравословни храни. Ще ви трябват по-големи порции протеин, три богати на калций закуски и много течности. Като цяло лекарите препоръчват продължаване на употребата на пренатални витамини по време на кърмене “, добавя д-р Luminita Nechita.
В диетата на майката трябва да има 500 мл мляко (някои бебета получават колики, ако майките пият повече от 0,5 л мляко на ден), кравето сирене около 200 г, тъй като носи повече калций от другите млечни продукти, без да превъзхожда в мазнини, кисело мляко - 100 ml, за да се осигури правилен чревен транзит, предотвратявайки запек.
„Препоръчително е майката да консумира качествени протеини - месо, около 200 г/ден, риба - поне веднъж седмично, яйца - около пет - шест седмично. Задължителен елемент в диетата на майката са течностите, в минимум 2,5 - 3 л на ден, под формата на вода, чай, супа, мляко. Те са вредни и следователно трябва да се избягват: алкохол и тютюн, пържени храни, особено в животински мазнини, консерванти, пушени меса и колбаси, кисели или много сладки напитки, излишна сол. Можете да пиете кафе, но само без кофеин. Идеята кърмачката да яде за двама е остаряла “, подчертава д-р Нечита.