10 страхотни закуски, които можете да приготвите за 15 минути - Kuffer
Сутрешният порив означава, че можем само да мечтаем за вкусно приготвена и добре поднесена закуска. Направата му отнема твърде много време. Вероятно всеки би избрал час допълнителен сън, вместо да готви сутрин.
Но добрата закуска може да направи всеки ден по-добър! За да ви предпазим от това, ние събрахме рецепти за закуска, които можете да съберете само за 15 минути!
Присъединете се към нашата Facebook група!
Бананово-боровинки палачинки
Състав:
- 1 халба пшенично брашно
- 1 чаша мляко
- 1 яйце
- 1 чаена лъжичка бакпулвер
- 1 супена лъжица масло
- 1 супена лъжица захар
- сол
- плодове за сервиране
- пчелен мед
Ето как да го направите!
1. Смесете брашно, захар, бакпулвер и сол.
2. Разбийте яйцата. Налейте млякото и разбъркайте. Добавете тази яйчно-млечна смес към брашнената смес и разбъркайте внимателно.
3. Разтопете маслото и добавете към тестото.
4. В тиган запържете и двете страни на тестото за 2-3 минути. Ако не се придържа към тигана, дори не е необходимо да използвате масло за него.
5. Гарнирайте палачинките с плодове и ги поръсете с мед.
Фритата със зеленчуци
Състав:
- 6 яйца
- 3 чушки
- 1 глава лук
- 200 г броколи
- 200 г аспержи
- ¼ лимонов сок
- 50 мл зехтин
- 2 скилидки чесън
- 50 г масло
- сол, черен пипер, подправки
Ето как да го направите!
1. Разбийте яйцата със сол и подправки.
2. Вземете броколите по цветята, обелете чушките и оголете. Нарежете лука на половин пръстени.
3. Накълцайте чесъна и смесете с лимоновия сок и зехтина.
4. Задушете лука, докато омекне. Добавете броколите и печете 1 минута. Добавете чушките и аспержите и варете 1 минута. Накрая добавете чесъна и яйцата половин минута по-късно.
5. Когато яйцата се втвърдят малко, поставете фриттата в предварително загрятата фурна. Печете на 180 градуса за 7-10 минути. Преди да сервирате, посолете, пипер и гарнирайте със зелени подправки.
Кисело мляко с мюсли и плодове
Състав:
- 2 чаши натурално кисело мляко
- 1 супена лъжица пудра захар
- 2 чаени лъжички нарязан бадем
- 1 чаша мюсли
- 1 чаша пресни плодове или други плодове
Ето как да го направите!
1. Смесете кисело мляко, захар и бадеми в купа.
2. В купа за сладолед направете слоеве от 2 супени лъжици кисело мляко, 2 супени лъжици мюсли и 2 супени лъжици плодове.
3. Повторете слоевете, докато чашата се напълни.
4. Поставете в хладилника и яжте студено.
5. Гарнирайте с прясна мента и бадеми, ако желаете, залейте с мед.
Кифли с пиле и сирене
Състав:
- 2 пилешки гърди
- 1 халба настърган кашкавал
- g халба брашно
- g халба мляко
- 2 яйца
- 4 супени лъжици заквасена сметана
- подправки и билки