Мастен черен дроб; диабет
Със сигурност „тлъстият“ черен дроб идва от яденето на прекалено мазнини? И все пак няма нищо общо с диабета?
И двете грешат.
Мастен черен дроб - откъде?
Дебелият черен дроб НЕ идва от яденето на мазни храни и всъщност така или иначе го знаете: Някога свършила ли ви е баницата? гъши дроб изядени? Той е направен от черния дроб на бедни гъски, който капе с мазнини и който е бил предварително „напълнен“. Но бедните зверове не получават мазнини с запушване, те го получават Зърнен фураж!
И само зърнени храни! Повече, отколкото всъщност искат или могат да ядат. ТОВА е начинът, по който черният ви дроб става толкова "красив" мазен. Това, че сега съществува старомодният начин без жестокост към животните, при който на гъските е позволено да обират зеленината на поляната и просто им се предлагат варени тестени изделия всеки ден, трябва да се споменава само мимоходом. Има големи компании, които работят по този начин и държат гъски по подходящ начин, докато не се окажат в тенджерата. Това научих, докато изследвах тази статия, и мисля, че това наистина е добре.
Виновни са въглехидратите
Във всеки случай: мастният черен дроб, включително този на човека, идва от твърде много въглехидрати, а не от твърде много мазнини в храната! Вие вече знаете - въглехидрати, това е ненужно сложният израз за: семейството на тестени изделия, картофи, ориз, сладкиши, също плодове с неговата фруктоза, мляко с лактоза, домакинска захар принадлежат към семейството ... всичко е виновно, ако черният дроб е винаги там по-мазни.
Това звучи по-скоро като диабет!
След претоварване на метаболизма с въглехидрати ...
След високи и твърде високи нива на захар ...
След това панкреасът започва да се затруднява да произвежда достатъчно инсулин.
Инсулинът вече не може да го направи
Обикновено е така: количеството инсулин, което преди е било достатъчно лесно - без мастен черен дроб - за поддържане на нивото на захарта в кръвта при нормални стойности, това количество вече не е достатъчно, защото:
Колкото повече мазнини съдържа черният дроб, толкова повече Посланни вещества ги изпраща навън, карайки всички останали клетки да не реагират на инсулина както трябва. Инсулинът вече не може да си върши работата толкова добре, колкото може не получаване на достатъчно захар от кръвта до клетките и така захарта в кръвта става все повече и повече.
Панкреасът иска да поддържа нивата на кръвната захар на нормални нива. Тя иска да останем здрави, иска да предотврати твърде много захар да плува наоколо в кръвта, което запушва малките кръвоносни съдове, води до артериосклероза с всичките си ужаси ... Ето защо жлезата се опитва да произвежда все повече инсулин. Механизмът за обратна връзка, който има смисъл сам по себе си, се превръща във все по-голям проблем.
Резюме:
Дали и преди всичко: кога ако всъщност страдате от диабет с мастен черен дроб, това зависи от много други фактори, особено този генетично предразположение, с която се е родил. Но вие сами не можете да промените нищо.
Мастен черен дроб - и след това?
Мазният черен дроб крие допълнителни опасности, освен повишения риск от диабет: мастният черен дроб обикновено се възпалява, хепатит се наричат - които в крайна сметка могат да се превърнат в Цироза на черния дроб преминете.
цироза се произнася по този начин: „Цироза“, h в средата не може да се чуе. Това идва от древногръцки, където cirrhos означава „жълт, оранжев“: древните гърци вече са знаели връзката между втвърдения черен дроб и кожата, която става жълто-оранжева!
Да, вероятно сте запознати с думата цироза на черния дроб алкохолизъм.
Правилно! Твърде много алкохол води и до затлъстяване на черния дроб -> възпаление на черния дроб - цироза. Между другото: това също "работи" напълно независимо от мазнините в храната! Дори ако алкохолиците се хранят предимно с високо съдържание на мазнини, поне през първите няколко години.
Не от алкохол
Тъй като затлъстелият черен дроб изглежда точно по същия начин като затлъстелият черен дроб от алкохол поради прекалено много въглехидрати в храната и тъй като зачервеният с алкохол дроб е известен от много по-дълго, „самоядният“ тип мастен черен дроб се нарича: безалкохолен мастен черен дроб, накратко
NAFLD: безалкохолно мастно чернодробно заболяване.
Тя вече е такава болест да погледнете, точно както в английското име. В него има думата "болест", на английски за болест. Мазният черен дроб винаги звучи толкова безобидно, но е правилно, мастният черен дроб може да доведе до възпаление на черния дроб.
Тогава съответно се нарича възпаление на черния дроб след „самояден“ мастен черен дроб
NASH (на английски: безалкохолен стеатохепатит), също „безалкохолен мастен чернодробен хепатит“
(хепатит = Възпаление на черния дроб. От гръцки; Hepar = черен дроб, всичко с -itis зад него е възпаление).
Хубаво всеки трети възрастен в Централна Европа има мастен черен дроб!
Така че хората, които имат мастен черен дроб, който не идва от алкохол, имат такъв "Безалкохолен мастен черен дроб", а NAFLD и ако се запали, което между другото може да се направи без никакви неприятни вируси на хепатит - значи имате такъв NASH, а "Безалкохолно мастно чернодробно възпаление".
Хепатит - възпаление на черния дроб
Това не е нищо хубаво. Нека се придържаме към термина NASH за възпаление на черния дроб, той е толкова практически кратък.
Да имаш NASH означава много, много високо риск за: просто Диабет тип 2, също повишен риск за артериосклероза с всичките му ужаси (инфаркт, инсулт, съдови запушвания ...).
Цироза = втвърдяване на черния дроб
И нещата винаги могат да се влошат: NASH може да влезе в Индурация на черния дроб, цироза на черния дроб преминете. Цялата чернодробна тъкан се променя и черният дроб вече не може да изпълнява своите метаболитни и детоксикационни задачи. (Алкохоликът забелязва това от факта, че изведнъж "толерира" много по-малко алкохол).
Не на последно място, може да бъде и в втвърдени циротични области на черния дроб Рак на чернодробните клетки възникват.
При мастен черен дроб и особено при чернодробно възпаление рискът от развитие на диабет е по-висок.
И ако вече сте диабетик?
Ако вече имате диабет и се развие мастен черен дроб, той прави точно това по-лоша чувствителност към инсулин (инсулинова резистентност) и/или колебания в нивата на кръвната захар. Това се отнася както за диабетици тип 2, така и за тип 1! Ето защо, ако нивата на захар се колебаят, винаги мислете за черния дроб и го тествайте:
Диагностика на затлъстяване на черния дроб:
Най-добър до Ултразвукова, можете да го видите веднага. Мастната чернодробна тъкан е по-твърда от здравата и изглежда по-ярка на ултразвуковото изображение.
Разгледайте последния си лабораторен резултат: има ли gGT (= "Gamma GT") стойност върху него? Това е важна чернодробна стойност. Добавете триглицеридите от лабораторните резултати, вашия ръст, тегло, обиколка на талията - и можете да захранвате калкулатора на мастния черен дроб: https://rechnersammlung.de/fli Той ви казва колко точно е вероятно вече да имате мастен черен дроб.
Най-точният начин да разберете колко тежко е бил повреден черният дроб е, ако имате малък проба взима го и го поставя под микроскопа и изследва клетките. Правите това след "Чернодробна биопсия“, С убождане през коремната стена под местна упойка. Тъй като черният дроб е толкова голям и нищо друго не пречи, това е много прост въпрос, от който не е нужно да се страхувате.
Биопсия: „Био“ винаги има нещо общо с живота, при древните гърци: Bios означава живот, opsis означава „погледнете отблизо“ на гръцки: Bio-opsis -> биопсия = Гледам на нещо, което живее много внимателно (под микроскоп)
Симптоми, признаци на затлъстяване на черния дроб
Усещате ли затлъстялия черен дроб? Едва. Самият черен дроб не боли, може да имате тъпа, леко притискаща болка в дясната горна част на корема, защото болният черен дроб се подува и се нуждае от повече пространство.
Лечение:
всеки трябва да го направи сам! Има няма лекарство срещу затлъстяване на черния дроб (все още). Това винаги е изненадващо: толкова често срещано заболяване и лекарството не предлага лекарство? Да, но това се случва по-често, отколкото си мислите - започва с настинка ...
Какво наистина помага:
Отслабнете, спортувайте, яжте по-малко и по-здравословни въглехидрати.
Да, това "обичайните заподозрени" (Понякога създавате впечатление, че можете да излекувате почти всяка болест със здравословна храна и упражнения! =; -))
Не претоварвайте черния дроб!
Черният дроб може да съхранява глюкоза, захар до 5% от теглото си. Това е хубаво нещо, защото глюкозата се влива от този магазин за захар в кръвта, когато не ядем. Това ни носи стабилна кръвна захар, дори ако не ядем нищо в продължение на няколко часа - или повече. Това е важно, защото да, тялото ни се нуждае от глюкоза без прекъсване, като енергия за мозъка и всички останали клетки.
Ако черният дроб е претоварен, например чрез преяждане с вечеря, когато запасите му вече са пълни, той превръща излишните калории в мастни киселини, които след това се използват като свободни мастни киселини плуване в кръвта - и те също така влошават ефектите на инсулина!
Добрата новина:
Ако успеете да се приспособите и наистина настоявате само с някои от промените в храненето, пиенето и движението, това винаги е невероятно, колко бързо стойностите на черния дроб, ултразвукът се подобряват.
Черният дроб има огромен капацитет да оздравее отново!
Но това стига само до етапа на цироза - това, което се разрушава в тъканта, не може да се регенерира отново.
Следователно: в случай на наднормено тегло в корема, инсулинова резистентност, променливи нива на захар: Помислете за черния дроб, направете ултразвук, проверете стойностите на черния дроб в лабораторията.