Мастен черен дроб Безалкохолният мастен черен дроб е широко разпространено заболяване
Ето как угояваме черния дроб
Синина в черния дроб причинява гадене и болка. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)
Мазният черен дроб става все по-широко разпространено заболяване. В повечето случаи причината не е твърде много алкохол. По-скоро безалкохолният мастен черен дроб (NAFLD) е резултат от грешния начин на живот, пише автор и диетолог д-р. Николай Червей. В своята книга "Човешки стопфлебър. Тривиализираната широко разпространена болест на мастния черен дроб" той обяснява откъде идва болестта и кои високорискови вторични заболявания се подценяват.
Повече за черния дроб
Широко разпространена болест на безалкохолния мастен черен дроб
NAFLD продължава да се разширява и се възпроизвежда в процеса, пише Worm. Смята се, че 70 процента от хората с наднормено тегло носят мастен черен дроб със себе си, сред диабетиците тип 2 това е дори около 90 процента, според автора. Особено тревожно: 34 до 40 процента от всички затлъстели деца също имат мастен черен дроб. Органът обикновено страда в тишина и лошото му състояние често се разпознава само в напреднал стадий. Симптомите са неспецифични, включително умора, умора и болка в дясната горна част на корема.
Ултразвукът разкрива само третата степен на затлъстяване
Друг проблем: за да изследва черния дроб, лекарят обикновено прави ултразвуково сканиране. В сонографията обаче затлъстяването може да бъде разпознато само от третата степен. Алтернативно, вероятността за наличие на мастен черен дроб може да бъде изчислена с помощта на телесни измервания и кръвни стойности. Чернодробната биопсия е по-безопасна, но има обичайните рискове от инвазивна хирургия. Допълнителни процедури са CT, MRT и MRS. Но тези процедури са скъпи и играят подчинена роля в ежедневната медицинска практика при чернодробни изследвания.
начин на живот
Няма време за здравословно хранене?
Пет съвета за бързо приготвяне на питателни ястия. към видеото
Тихо страдание, фатални последици
Колкото и коварни и слаби да са симптомите, последствията могат да бъдат фатални. NAFLD е пряко свързана с водещите причини за смърт в нашето общество, пише Николай Уорм в книгата си. Например, NAFLD заплашва инфаркт в млада възраст и хроничното бъбречно заболяване също е по-вероятно. При 10 до 20 процента от засегнатите мастният черен дроб се развива в възпален черен дроб. Тогава се говори за безалкохолен мастен чернодробен хепатит. Освен това може да се развие фиброза, при която чернодробната тъкан се разгражда и замества с безполезна съединителна тъкан. Увеличава се и вероятността от развитие на рак на черния дроб.
Автор: Въглехидратите са основният виновник
Авторът не смята мазната храна сама по себе си като основна причина за затлъстяването на черния дроб. По-скоро въглехидратите от храната увреждат черния дроб. Worm е на мнение, че докато повечето хора ядат много хляб, тестени изделия и ориз, те не спортуват достатъчно. Въглехидратите в големи количества са полезни само ако се занимавате с физическа работа или спортувате и тялото се нуждае от енергия за това. В противен случай, когато се обработват въглехидратите, в черния дроб се произвежда вредна мастна киселина. Тогава не само новообразуваната мазнина се развива в органа, но и нивото на холестерола се повишава.
Късните сладкиши са особено лоши
Но Worm също вижда поведението срещу естествения вътрешен часовник като причина за затлъстяване на черния дроб. Всъщност е предвидено хората да спрат да се хранят след мрака. Но точно това правим: За предпочитане е да се наслаждавате на сладкиши и закуски вечер. Според автора това води до нефизиологична реакция. След това недовършени, изгорени мастни съединения се отлагат за една нощ и натоварват тялото по време на сън.
Черният дроб може да се възстанови
Според Worm решението за безалкохолния мастен черен дроб или за избягването му е относително просто: Много упражнения, малко алкохол и адекватна диета са ключовете за здравия черен дроб. Интересното е, че беше открито, че черният дроб може да бъде обезмаслен отново много бързо, съобщава експертът по хранене.
Например, наблюдавани са диабетици, които са претърпели намаляване на стомаха. След това те автоматично ядат по-малко и тялото изсмуква енергийните запаси от черния дроб. В рамките на четири дни черният дроб отново беше чувствителен към инсулина и стойностите на кръвната захар се нормализираха. Според Worm е доказано, че това е радикално, бързо намаляване на калориите, което бързо нормализира чернодробната функция.
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.