Маслото от пшенични зародиши е какво хранително масло

Публикувано: 01/12/2016 14:59:36
Категории: Растителни масла

пшенични

Маслото от пшенични зародиши е популярно растително масло, както като козметична съставка, така и като хранителна добавка. Хранителните качества на пшеничните зародиши са много оценени: последният е силно богат на витамини и антиоксиданти. Имайте предвид обаче, че той съдържа глутен и следователно не е подходящ за хора, които имат непоносимост към този протеин. Фокусирайте се върху добродетелите и недостатъците на маслото от пшеничен зародиш.

Масло от пшенични зародиши: изключително хранително богатство

Маслото от пшеничен зародиш е естествено богато на витамин А, D, B1, B2, B3, B6, E, F, незаменими мастни киселини, протеини и минерали. Поради това е много ценен източник на хранителни вещества за организма. С деликатен аромат и приятен орехов вкус, маслото от пшеничен зародиш се използва повече като хранителна добавка, отколкото олио за подправка за готвене. Основното хранително предимство на това масло е високото съдържание на витамин Е: една чаена лъжичка масло от пшеничен зародиш може на 100% да покрие ANC (Препоръчителни хранителни количества). Богато на антиоксиданти и ненаситени мастни киселини (омега 6, омега 3), маслото от пшеничен зародиш също помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Съдържа фитостероли, които намаляват нивата на лошия холестерол.

Масло от пшенични зародиши: растително масло с хиляда добродетели !