Масло; само 40 калории диетичен кокос (без глутен, без захар и без масло)
Само 40 калории диетично кокосово "масло" (без глутен, без захар и без масло)
- 10g кокосово брашно Ecoidea
- 10g Sukrin Elito Ecoidea
- 1g гума от гуар Kalys
- 40 ml кокосова вода Cocowell Ecoidea

Разпръснете 3-те сухи съставки, след което добавете кокосовата вода.
Разбъркайте всичко добре, докато получите хомогенен препарат, след което оставете настрана в хладилника за 2 часа.
Това диетично разпространение е богато на фибри благодарение на кокосовото брашно, което съдържа 41%.
Освен това не съдържа захар, която замених с еритритол Sukrin. и без масло, благодарение на свързващите и сгъстяващи свойства на гума гуар.