Масло от морски зърнастец; свойства и ползи

Масло от морски зърнастец - Знаете ли, че маслото от морски зърнастец има силни антиоксидантни свойства и може да осигури ползи за кожата, косата, храносмилателната система и други? Ето предимствата и как да го използвате.

Съдържание:

Главна информация

Масло от морски зърнастец може да се извлече от семена от зърна или морски зърнастец (Hippophae oleum). Може да се използва за вътрешна употреба (особено под формата на капсули) или за външна употреба. Използван локално, той е отлично естествено почистващо и ексфолиращо средство. Също така може да помогне за излекуване на изгаряния, порязвания, рани, слънчеви изгаряния, обриви и други кожни лезии.

Маслото от морски зърнастец има цвят на кехлибар, с червеникав оттенък. Това се дължи на каротеноидите в състава, които също дават плодовия пигмент. Миризмата е на влажно дърво и ароматът постепенно намалява.

Обикновено се купува в малки бутилки/флакони до 100 ml, кафяви на цвят, за да се предотврати окисляването. Съхранявайте при стайна температура, далеч от влага и пряка слънчева светлина.

Съставът на масло от морски зърнастец

Маслото от морски зърнастец е богато на витамини, минерали и полезни вещества като антиоксиданти особено защото предпазва от стареене и някои заболявания. Той съдържа да quercitina, флавоноид, който може да намали риска от сърдечни заболявания. Съдържа амалгама от витамини и минерали като калий, калций, магнезий, желязо, фосфор, фолиева киселина, биотин, витамини В1, В2, В6, С и Е.

Повече от половината мазнини в маслото от морски зърнастец са моно- и полиненаситени мастни киселини, които са два вида здравословни мазнини. Маслото от морски зърнастец също е важен източник на мастни киселини Омега-3, Омега-6, Омега-7 и Омега-9.

Плодовете на морски зърнастец съдържат същото количество витамин Е като пшеничните зародиши, повече витамин А от морковите, повече витамин С от портокалите, доматите и кивито и четири пъти повече супероксид дисмутаза (SOD), важен ензим, който може да помогне намаляване на свободните радикали, отколкото женшен.

Как да използваме масло от морски зърнастец?

Преди хиляди години тибетци и практикуващи китайска медицина използвайте морски зърнастец за облекчаване на различни здравословни проблеми. Това растение е известно в Аюрведична медицина.

Маслото от морски зърнастец е добре известно със своите лечебни и подмладяващи свойства. Използван локално, той е отличен естествен почистващ и ексфолиращ продукт и може да помогне за излекуване на изгаряния, порязвания, слънчеви изгаряния и други кожни лезии.

Може да се прилага локално директно върху кожата или в композита от други продукти, обикновено 3 капки за кожата, сутрин и вечер. Вътрешно обикновено се препоръчва 1/4 чаена лъжичка, разредена във вода или 20 капки/ден 3 пъти на ден в продължение на месец за възрастни. За деца се препоръчват максимум 5 капки 3 пъти на ден в продължение на един месец. Често лечението от този тип се препоръчва 2-3 пъти годишно. По принцип маслото от морски зърнастец се препоръчва за вътрешна употреба, а маслото от морски зърнастец за външна употреба.

Ползите от маслото от морски зърнастец

За какво е полезен морският зърнастец? Маслото от морски зърнастец има високи антиоксидантни, противовъзпалителни и антивирусни свойства, които могат да подобрят цялостното здраве. Ето някои предимства на маслото от морски зърнастец:

Масло от морски зърнастец за здраве на кожата

Маслото от морски зърнастец е съставка на някои продукти против стареене. Може да се прилага директно върху кожата в неразреден вид. Винаги обаче трябва да провеждате тест върху малка част от кожата, за да сте сигурни, че маслото не причинява дразнене на кожата или химически изгаряния. Нанасянето на масло от морски зърнастец върху кожата предлага следните ползи за здравето.

Съединенията в маслото от морски зърнастец могат да стимулират здравето на кожата, когато се прилагат директно. Някои изследвания показват, че маслото от морски зърнастец може също да намали възпалението след излагане на UV лъчение., защита на кожата от увреждане от слънцето. Изследователите вярват, че и двата ефекта могат да идват от съдържанието на омега-7 и омега-3 мазнини в морски зърнастец.

Ползи за кожата

Бръчки, фини линии и застаряваща кожа - Намалява основните признаци на стареене на кожата. Мастните киселини и каротеноидите в маслото от морски зърнастец проникват в кожата и осигуряват дълбоко подхранване.
Слънцезащитен крем - Може да осигури лека естествена слънцезащита чрез смесване на цинков оксид, масло от морски зърнастец и основен крем. Маслото от морски зърнастец НЕ трябва да се използва самостоятелно като слънцезащитен крем.
Суха кожа - Редовното нанасяне на масло от морски зърнастец овлажнява кожата и намалява сухотата.
екзема- Маслото от морски зърнастец, разредено с гел от алое вера, може да бъде полезно при екзема. Намалява сърбежа и насърчава заздравяването.
целулит- Маслото от морски зърнастец може да се използва за антицелулитен масаж, благоприятстващ намаляването на мастните натрупвания. Масажира се всяка вечер върху зоните, засегнати от целулит, като се масажира леко.
розацея - Може да се бори с розацеята, която е прекомерно зачервяване на кожата, поради нейните свойства.
Акне - Може да намали пъпките и акнето. Нанесете директно върху пъпки с помощта на памучен тампон.
Жаби незначителни - След използване на антисептик, върху леката рана могат да се нанесат няколко капки масло от морски зърнастец, смесено с мед. Тази смес може да ускори зарастването на рани и да действа като естествена превръзка.

Масло от морски зърнастец за коса и нокти

А косата би могла да се възползва от полезните свойства на морския зърнастец. Маслото от морски зърнастец може да се използва като лечение на косата, като му придава подхранване, почистване и устойчивост. Може да се нанася директно върху косата преди измиване, оставяйки я да действа, или като маска в комбинация с други продукти или други видове масла.

Що се отнася до ноктите, маслото от морски зърнастец може да предотврати ексфолирането и счупването. Това също води до по-здрави нокти, по-здравословен, намалява петна по ноктите и дори онези грозни подутини. Може да се нанася директно върху ноктите, като се масажира и оставя да действа 30 минути.

Масло от облепиха при язви

Маслото от морски зърнастец може да бъде мощно природно лекарство срещу язви и кухини пептични язви. Може да се прилага вътрешно, но дозата трябва да се спазва стриктно, тъй като е силно масло и може да раздразни храносмилателната мембрана, ако се прилага във високи концентрации. Използвайте 1/4 чаена лъжичка масло от морски зърнастец (студено пресовано и органично), разредено в 1/2 чаша вода или натурален сок, веднъж или максимум 2 пъти на ден. По време на това лечение избягвайте пикантни храни.

Средството може да бъде ефективно и при киселини, рефлукс и нормализиране на секрецията на стомашна киселина. Когато говорим за масло от морски зърнастец, важни свойства са тези, които симулират апетита и подпомагат храносмилането.

Масло от облепиха при астма

Разреждането на 1/4 чаена лъжичка масло от морски зърнастец в половин чаша натурален сок може да помогне за облекчаване на симптомите на астма. Това масло може да има бронходилатационни ефекти. Можете да добавите няколко капки в гореща вода или в дифузера за вдишване.

Масло от морски зърнастец при кашлица

Маслото от морски зърнастец може да насърчи отхрачването. Можете да гаргарите с вода, смесена с масло от морски зърнастец - 20 капки масло в чаша топла вода.

Масло от морски зърнастец - полезно за имунната система

Знаем, че антиоксидантите са от съществено значение за предотвратяване на инфекциите, като се борят със свободните радикали, които ги причиняват. Маслото от морски зърнастец има силни антиоксидантни свойства, които могат да предотвратят инфекции. Тъй като антиоксидантите спомагат за подобряване на имунната функция, като предпазват тялото от бактериални инфекции, вируси или паразити, маслото от морски зърнастец, използвано като част от хранителни добавки, може да предпази от инфекциозни бактерии, които причиняват възпаление в тялото и следователно може да стимулира имунната система.

Маслото от морски зърнастец може да помогне за защита на организма от инфекции. Когато говорим за имунната система и морски зърнастец, важни свойства се приписват на съдържанието на флавоноиди. флавоноиди са съставени от растения, които могат да укрепят имунната система чрез повишаване на устойчивостта към болести.

Масло от морски зърнастец за сърдечно-съдово здраве

Що се отнася до маслото от морски зърнастец, ползите също са важни здраве на сърцето. Поради своите антиоксидантни свойства, използването на масло от морски зърнастец може да инхибира агрегацията на тромбоцитите, което осигурява кардиопротективни ефекти срещу клетките, които произвеждат свободни радикали. Прилагането на масло от морски зърнастец може да намали общия риск от сърдечни заболявания.

Масло от морски зърнастец и диабет

Маслото от морски зърнастец също може да предотврати диабета. Може да помогне за регулиране на кръвната захар чрез увеличаване на секрецията на инсулин и чувствителността към инсулин.

Масло от морски зърнастец за здрав черен дроб

Маслото от морски зърнастец също може да допринесе за а здрав черен дроб. Това е така, защото съдържа здравословни мазнини, витамин Е и каротеноиди, всички те могат да предпазят чернодробните клетки от увреждане.

Масло от морски зърнастец и възможен противораков ефект

Съединенията в маслото от морски зърнастец могат да помогнат в борбата с рака. Тези защитни ефекти може да се дължат на съдържанието на флавоноиди и антиоксиданти в маслото. Маслото от морски зърнастец е богато на кверцетин, флавоноид, който изглежда помага за убиването на раковите клетки. Антиоксидантите на морски зърнастец, включително каротеноиди и витамин Е, също могат да предпазят от болести.

Някои изследвания предполагат, че екстрактите от морски зърнастец могат да предотвратят разпространението на кучешки клетки. Въпреки това, борбата с рака ефекти на морски зърнастец масло са много по-леки от тези на химиотерапия лекарства. Облепихата или други естествени лечения НЕ трябва да се използват за заместване на основни противоракови лекарства и лечения.

Изследване, чиито резултати са публикувани в списание Frontiers in Pharmacology (2018), предполага, че въпреки че противораковата активност на морски зърнастец е потвърдена в лабораторни проучвания in vitro и проучвания in vivo върху животни, лечението, ефикасността и безопасността при хората не са били тествани.

Странични ефекти

Маслата от морски зърнастец обикновено се считат за безопасни. Винаги обаче трябва да избирате студено пресовани и чисти масла и да избягвате тези, извлечени с помощта на разтворители. Използването на разтворители произвежда много вредни химикали в маслото, дори ако те могат да бъдат в ppm или ppb (части на милион, части на милиард). Дори в тези малки количества вредните химикали могат да имат дългосрочно въздействие върху здравето.

Когато се прилага вътрешно, винаги приемайте около 1/4 чаена лъжичка, разредена в половин чаша течност. Не надвишавайте тази сума. Понякога алергични реакции към това масло могат да се появят след локално приложение или стомашен дискомфорт след перорално приложение.

Маслото от морски зърнастец не се препоръчва?

Както при другите растителни масла, препоръчително е да бъдете внимателни, когато използвате масло от морски зърнастец, особено ако имате определени здравословни проблеми. Маслото от морски зърнастец е безопасно за повечето здрави възрастни, но не трябва да се използва от малки деца, хора с диагноза рак и такива с алергии или свръхчувствителност към растението.

Тъй като няма научни доказателства за безопасност за бременни жени или кърмачки, препоръчително е да избягвате това масло, ако сте бременна, кърмите или планирате да забременеете в близко бъдеще.

взаимодействия

Противопоказания могат да възникнат при прием на масло от морски зърнастец, заедно с антибиотици, лекарства за кръвно налягане като инхибитори на ангиотензин конвертиращия ензим (ACE), билки и добавки. Погрижете се за следните нежелани реакции:

Намаляване на кръвната захар - вземете предпазни мерки, ако имате диабет и приемайте инсулин, тъй като морският зърнастец има ниска кръвна захар.
Повишен риск от кървене - морски зърнастец може да увеличи риска от кървене, когато се прилага с аспирин, антикоагуланти, антитромбоцитни лекарства или нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС).
Намаляване на агрегацията на тромбоцитите - морски зърнастец, когато се консумира с разредители на кръвта, може да намали агрегацията на тромбоцитите.
Това може да намали ефективността на някои лекарства, като циклофосфамид или епирубицин, или други имуносупресивни или химиотерапевтични лекарства.