Масла, подправки и билки, тайната на вечната младост

Кой не е мечтал поне веднъж в живота си за вечна младост? Дълъг живот, без здравословни проблеми, без проблеми с теглото и без проблеми със самочувствието.

вечната

Истинската тайна на вечната младост не се крие в безсмъртието, а в забавянето на процеса на стареене и поддържането на добро физическо, психическо и духовно здраве.

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-681794.jpeg?fit=300%2C205 "data- large-file = "https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-681794.jpeg?fit=870%2C594" alt = "вечна младост "srcset =" https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-681794.jpeg?w=940 940w, https: //i2.wp .com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-681794.jpeg? resize = 300% 2C205 300w, https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/ wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-681794.jpeg? resize = 768% 2C525 768w, https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02 /pexels-photo-681794.jpeg?resize=90%2C60 90w "sizes =" (max-width: 870px) 100vw, 870px "data-reccal-dims =" 1 "/>

През годините много народи са търсили тайните на вечната младост, а някои дори са ги намирали. Тези тайни не се състоят от чудодейни лечения, а в здравословен начин на живот от всички гледни точки: духовна, физическа и психическа.

Нашето тяло, подобно на околните растения и животни, има живот, определен от условията на времето, в което се ражда: слънце, храна, въздух - при животните и растенията, а при човека, освен това, от мисли и чувства.

Според психолога Александру Плея, известен на обществото като Треньорът на Ума, разликата между нас и фауната и флората се крие в това, което правим с това, което имаме, в нашата готовност за вземане на решение за вътрешно потребление на енергия.

„Нашите батерии се зареждат и разреждат както през деня, така и през нощта. Най-бързо се освобождава чрез негативни мисли и емоции, а най-бързо се зарежда чрез умствена и емоционална храна с благодарност за всичко наоколо. Храната има малка, но съществена роля като енергийно-хранителен прием за нашето тяло. Методите, чрез които тялото може да се подмлади, са напоследък свързани с храната, но тя е химически и физически ограничена за нашето тяло “, обяснява психологът Александру Плегея.

Подмладяването се среща във всички култури и религии по света:

  • да се китайци - чрез масаж, тай чи, чи гун;
  • да се Християни - чрез молитва, християнски пост и броеница;
  • да се Индуси - чрез йога, благодарност;
  • да се Будисти - чрез медитация, концентрация;
  • да се Египтяни - чрез масла, подправки, билки;
  • да се Мюсюлмани - чрез поклонения, пости и ежедневни молитви;
  • да се забравени племена - чрез свещени танци и ритуали.
вечна младост

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-1882005.jpeg?fit=300%2C200 "data- large-file = "https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-1882005.jpeg?fit=870%2C580" alt = "вечна младост "srcset =" https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-1882005.jpeg?w=940 940w, https: //i2.wp .com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-1882005.jpeg? resize = 300% 2C200 300w, https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/ wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-1882005.jpeg? resize = 768% 2C512 768w, https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02 /pexels-photo-1882005.jpeg?resize=90%2C60 90w "sizes =" (max-width: 870px) 100vw, 870px "data-reccal-dims =" 1 "/>

Всички включват благодарност за състояние на благополучие или Божествени същества. Като кучета или котки, които се разхождат до вас, за да им дадат нещо. По този начин животните имат благодарност и желание от своите висши същества.

Днешното подмладяване включва:

  1. Използване на телефона строго за вашата ефективност (други удоволствия предизвикват пристрастяване);
  2. Храна viв него има хранителни вещества (напълно безсмъртни, непреработени и без много вода);
  3. сън от поне 7.30 часа. С мисли за благодарност преди и след сън;
  4. Мислене какво правите, в момента, в който правите - моментна бдителност;
  5. Определяне на чувствата както искате СЕГА, не както другите искат и не от вашето минало;
  6. 5 минути Автомасаж всеки ден - скалп, лице, гръб, ръце, корем, тил;
  7. Разтягане на ставите - Асана Йога - Тай Чи и др. - Бавни и съзнателни движения;
  8. Доброволно премахване на минало и бъдеще (асоциативни мисли, породени от ума).

„Подмладяването е процес, който ще дойде след използване на една или всички от тези техники. Всички са удобни и лесни за използване за тези, които искат тяхната вътрешна, физическа и духовна енергия да растат ден за ден. Ефектите от тези техники трансформират и алхимизират много от ежедневните ежедневни процеси, правейки ни по-внимателни, фокусирани, креативни, енергични, щастливи, благодарни, усмихнати и здрави “, заключава психологът Александру Плегея.

И така, нашите действия и начинът, по който избираме да живеем и гледаме на живота, е това, което ни кара да се чувстваме млади или не. И те могат да се отглеждат с течение на времето и с увереност. И първата и най-важна стъпка е да се откажете от негативните неща в живота си. След това от своя страна следвайте осемте стъпки към млад живот.

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-320007.jpeg?fit=300%2C199 "data- large-file = "https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-320007.jpeg?fit=870%2C578" alt = "вечна младост "srcset =" https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-320007.jpeg?w=940 940w, https: //i2.wp .com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-320007.jpeg? resize = 300% 2C199 300w, https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/ wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-320007.jpeg? resize = 768% 2C511 768w, https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02 /pexels-photo-320007.jpeg?resize=90%2C60 90w "sizes =" (max-width: 870px) 100vw, 870px "data-reccal-dims =" 1 "/>

Не забравяйте, че всяка вечер, преди лягане и сутрин, преди да станете от леглото, помислете за нещата, за които сте благодарни. Ще видите, че с течение на времето тези действия ще ви накарат да се почувствате по-оптимистични и да погледнете на живота с други очи.

От какви негативни навици се отказвате в момента?