Масивното наддаване на тегло в менопаузата, помага на Фаментин (здраве и медицина, хранене,
Преживял съм менопаузата от около 6 години. Без повече естрогени. Преди година симптомите се увеличиха масово и набрах 16 KILO за 4 месеца. Със същия начин на живот и диета. След кръвни изследвания ендокринологът ми предписа 2 инсулта Фаментин и 1 таблетка прогестерон Вечерта през декември, сега още една проверка и непроменени стойности. Нито грам тегло надолу. Паника, страх, сърцебиене. Изпотяване значително по-добре. Теглото е кошмар, защото освен всичко друго коленете ми при атроза са непоносимо по-силни. Някой успял ли е да намали теглото си с помощта на хормони? Правилна ли е дозировката ми? Благодаря предварително.
1 отговор
Вашата доза е правилна, тъй като оплакванията като паника, страх, сърцебиене и изпотяване са станали много по-добри, пишете.
За съжаление, няма да отслабнете с грам тегло със заместване на хормоните, много жени, преминаващи през менопаузата, имат проблема, че наддават. Можете да се радвате, че останалите оплаквания са се подобрили.
Имате ли закрит плувен басейн наблизо? Бих ви посъветвал да се занимавате с аквааеробика или плуване, тъй като и вие не можете да натоварвате излишно коленете си!
И разбира се, отсега нататък обърнете внимание на диетата си, тялото ви вече не се нуждае от толкова много калории, както през по-младите години и преди всичко ви липсва упражнение поради остеоартрита .
подобни въпроси
Тежа 46 кг и исках да попитам дали това е добро тегло или трябва ли да отслабна или да наддая няколко кг, предпочитам да отслабна.
Какво мислите, че е хубаво тегло ?
Висока съм на 15 и 1,65-1,66 м. С какво тегло съм слаб и имам плосък корем?
В dm открих така наречените въглехидратни блокери, които обещават да блокират до 66 процента от въглехидратните калории. Първоначално мислех, че това са пълни глупости, но направих някои изследвания в интернет и очевидно те наистина трябваше да работят. Смятам да ям предимно хляб и мюсли и да приемам предписаната доза блокери. Някой имал ли е опит с него? Все още съм малко сигурен дали това ще работи. По отношение на калориите бих ял около 15-1800. Мога ли да загубя 10 килограма толкова бързо? Може ли някой да сподели опит?
Аз съм жена, на 18 години и височината ми е 1,70 м
Какво е моето оптимално тегло? Да е тънък, така да се каже
Здрасти!
Голям фен съм на енергийни напитки като RedBull и други подобни. Тъй като наистина пия много, преди време преминах към версиите без захар. Сега се питам дали можете да наддавате на тегло чрез него?
Благодаря предварително!
В момента съм на диета, която е придружена от редовен джогинг. Междувременно достигнах тегло от 48 кг или ИТМ от 18,5. Всъщност целта ми би била да постигна тегло от 44-45kG. Това реалистична цел ли е или трябва да се опитам да поддържам теглото сега?
1 кг телесна мазнина = 7000 калории
Помогне!
Претеглях се и никога досега не съм имал толкова килограми.
Досега теглото ми винаги е било между 33-35. От няколко седмици не се претеглям от страх. Но точно сега.
Вчера ядох бургер, който имаше твърде много калории. Толкова съжалявам.
Не знам колко време ще ми отнеме да отслабна възможно най-бързо и би било мъчение. Много съм тъжен!'
не знам какво да правя.
Отслабнах с 10 килограма за две седмици как мога да запазя теглото сега?
Трябва ли да наддавате от седмица на седмица и колко?
Вероятно не можете да кажете, че pasuchal, половин килограм повече на седмица на седмица?
Има ли пубертетна диета голямо влияние върху размера на тялото? Или по-голямата част е генетична? И колко години може да расте едно момче?
Здрасти,
Отслабвам от 3 месеца. Все още няма захар и бърза храна. Какво се случва, ако започна да имам измамен ден всяка седмица? И да ям това, което искам? Отново ли напълнявам? Някой има ли опит? Спортувам през ден
Кое масло или кой спред е здравословно?
Все още искам да отслабна.
Чух, че дори маслото (кое е подходящо?) Би трябвало да е по-здравословно.
Колко килограми губите, ако не ядете нищо в продължение на 1 ден? И след това на следващия ден само 650 калории. Колко килограми губите?
(Не ме интересува само да правя jz)