Мащерка и нейните ефекти Подправка или лечебна билка
8 август 2017 г. от Utopia Team Категории: Здраве
Мащерката е неразделна част от средиземноморската кухня - но ефектът й като лечебно растение също не бива да се подценява. Тук можете да разберете как можете да лекувате кашлица, храносмилателни проблеми и кожни дефекти с мащерка.
Мащерка - изпитано лекарство благодарение на ефективни съставки
Мащерката е - заедно с розмарина и ригана босилек - вероятно познат на всички като ароматна, средиземноморска подправка. Но едва ли някой знае за ефекта му като лечебно растение, което е било известно още в древността. Първоначално родени в Средиземно море, бенедиктинските монаси донесли билката в Централна Европа и я отглеждали в манастирските си градини. Хилдегард фон Бинген се възхищава от ефекта му и той се счита и до днес поради антибактериалния си ефект естествен антибиотик. Причината за това са съставките. Етеричните масла, съдържащи се в тимола, гераниола, камфора, цинеола и др., Имат следните ефекти:
- отхрачващо
- спазмолитично
- болкоуспокояващо
- антибактериални
- стимулиращо
- противовъзпалително
- фунгицидно
Мащерката помага при настинки и кашлица, а също така укрепва имунната система
Благодарение на своите отхрачващи и спазмолитични свойства, мащерката помага като чай много добър в лечението Респираторни заболявания като бронхит и дори астма (предлага се и като маслена смес при **Магазин за авокадо). Съдържащите се в него горчиви вещества и флавоноиди укрепват имунната система и предотвратяват настинките.
- Използвайте като чай: Изсипете 250 мл вода върху две чаени лъжички листа от мащерка и ги оставете да стърчат в продължение на десет минути. След това се прецежда и се пие на глътки. Пийте по чаша няколко пъти на ден, докато симптомите изчезнат. Внимание: Не пийте непосредствено преди лягане, тъй като разтворената слуз не може да се изкашля.
- Използвайте като разтвор за гаргара: Чаят от мащерка може да се използва и като разтвор за гаргара при възпаление в областта на устата и гърлото. Оставете чая да се охлади и правете гаргара с него няколко пъти на ден (таблетки за смучене от мащерка за пътуване се предлагат напр.Магазин за авокадо)
Мащерка и нейните ефекти върху храносмилателните проблеми
Антиконвулсивният ефект на мащерката помага не само при респираторни заболявания, но и при проблеми в храносмилателния тракт (като метеоризъм) или менструални спазми.
- Използвайте като чай: Ако имате симптоми, просто пийте чай от мащерка на малки глътки няколко пъти на ден. Внимание: Мащерката е лечебно средство и трябва да се използва като такова. Затова не пийте повече от пет чаши на ден!
Мащерката може да помогне и при петна и акне
Благодарение на своите противовъзпалителни и антибактериални свойства, мащерката е естествена алтернатива на тонерите за лице, почистващите препарати за кожата и др.
- Използвайте като добавка за баня: Раздразнената кожа бързо се успокоява след пълна баня с мащерка като добавка за баня. За целта просто сварете 100 грама сушени листа от мащерка с литър вода и оставете да престоят покрити половин час. След това прецедете и добавете към водата за баня. Тази пълна вана не само облекчава сърбежа, но също така има ободряващ ефект и може да действа като Студена банясервирайте.