Масажни техники и упражнения за отпускане на сгъващите мускули на ръцете и развиване на подкрепа и схващане
Масажни техники и упражнения за отпускане на сгъващите мускули на ръцете и развиване на опорни и хващащи функции
На първо място, трябва да постигнете отпускане на мускулите на тялото: за да направите това, изпълнете замахване върху топката или в позиция "ембрион". В този случай трябва да опитате, така че бебето да изправи ръцете си напред и да отвори ръцете си. За да отпуснете флексорните мускули, разположени на предната и вътрешната повърхност на ръката, погладете гърдите и ръцете и акупресура (Фиг. 53, 54).
Фигура: 53.
Акупресурен масаж на ръцете
Фигура: 54.
Акупресурен масаж на гърдите
Освен това лекото разклащане на ръцете помага за отпускане на мускулите. За да направите това, трябва да хванете предмишницата на детето в средата му и да извършите 3-5 разтърсващи движения. Описаните техники за масаж трябва да се комбинират с пасивни упражнения. Освен това можете да ги стартирате само ако мускулите на крайниците са добре отпуснати и движенията могат да се извършват свободно, нежно и без много усилия.
Упражненията по-долу са предназначени за малки деца под 1 година и са подредени по ред на нарастваща трудност.
1. Отвличане на ръцете, свити в лактите. В този случай трябва да ги плъзнете по повърхността на масата.
2. Вдигане на сгъната ръка от легнало положение.
3. Отстраняване на свити ръце напред от легнало положение.
4. Размножаване на прави ръце встрани, съчетано с алтернативно или синхронно разклащане.
5. Кръстосване на ръцете с последващото им разреждане в страни.
6. Упражнение "бокс".
7. Алтернативно вдигане на ръцете нагоре.
8. Едновременно вдигане на ръцете нагоре.
9. Кръгово движение с ръце.
10. Комбинирано движение: първо сгънете ръцете на детето в лактите, след това ги повдигнете нагоре, изправете се, след това отново се наведете и ги спуснете надолу с длани към тялото.
11. Въртене на предмишниците. Свийте ръцете на бебето в лактите на нивото на гърдите, така че дланите да са обърнати една към друга. След това завъртете предмишниците си така, че дланите ви да са обърнати към лицето на детето. След това се върнете в изходна позиция и завъртете предмишниците с дланите надолу.
12. Абдукция на палеца. Преди да започнете това упражнение, трябва да направите акупресура в основата му (фиг. 55).
Често отвличането на палеца може да се постигне само след акупресура на основата на страничните страни на ноктите на останалите пръсти и последващото им удължаване (фиг. 56). Заедно с тези техники трябва да правите енергичен масаж и упражнения, които укрепват екстензорите на ръцете, разположени на гърба и външните повърхности на предмишниците.
Фигура: 55.