Масаж за всички (книга) -
Друг том от поредицата Фитнес книги показва загадките на масажа. Масажът се използва от древни времена и като терапия е на същата възраст като човечеството. От книгата научаваме за различни форми на масаж: древен японски масаж, сиаку, рефлексологичен масаж и западен масаж. Освен това ще се запознаем със самомасаж и детски масаж, който осигурява самозабравили се моменти за най-малките.
Свързани книги
Масимо Палтриниери - Аюрведа
Древна индийска медицина в услуга на тялото и душата Древната индийска медицина се основава на задълбочени познания за връзките между тялото и ума и душата. Той разглежда здравето като балансирано състояние, в което освен физически фактори, изключително важна роля играят и психологическите и екологични влияния. Тази наука от Индия, датираща от хиляди години, се препоръчва и за съвременните западни общества, където преобладават заболявания и оплаквания, на които традиционната медицина не може да даде адекватен отговор. Това е цялостна лечебна система, тъй като за разлика от традиционната медицина, която се занимава изключително със симптомите, тя започва с лечение на болестта при пълно познаване на пациента и неговата среда и след това използва терапии като масаж и медитация, детоксикация и билкови лечения. Но Аюрведа не е просто медицина, а философия, психология, психология и, както подсказва самото име, „наука за живота“, в услуга на цялостното здраве на тялото и душата.
Gill Farrer-Halls - Библията за ароматерапията
Това изчерпателно ръководство за ароматерапия ви показва как да избирате и използвате етерични масла за поддържане на вашето здраве, красота и благополучие. Ще намерите цялата информация, която ви е необходима за леченията за грижа за кожата, техниките за масаж, тайните на производството на парфюми, прости лекове за често срещани заболявания и формите на медитация. Книгата предоставя подробно описание на 68 често използвани и екзотични етерични масла, от които можем да научим всичко за техните характеристики, терапевтични свойства и възможни противопоказания за тяхното използване.
Шарлот Хай - 100 естествени усилватели на имунитета
Томът изброява най-ефективните от имуностимулиращите храни: представя ги подробно, описва полезните им ефекти и предоставя безценни данни за хранителните вещества, които те съдържат. Освен това, всяко описание се предлага с проста, вкусна рецепта.
Карин Шут - Масаж
Целевите техники за масаж са полезни за тялото и душата: те облекчават болката и облекчават напрежението. Прости и точни описания, които позволяват дори на неопитната ръка да масажира себе си или партньора си ефективно и добре. Можем да научим как да облекчим най-честите оплаквания, главоболие, болки в гърба, стомаха и червата и тежестта на крайниците по нежен и естествен начин. Кратък поглед върху широко разпространените в момента методи за масаж, от акупресура до туи-на масаж. Със специално формулираните масажни процедури можем да подобрим фитнеса си, да се отървем от стреса, да се заредим с енергия и да разкрасим.
Кърт Тепервайн - Интелектуалните закони
Книгата на Тепервайн се занимава със законите на съдбата, за които много са писали философите и господарите на различни култури. Обаче човекът от нашата практическа и материална епоха е забравил, че той също се подчинява на вътрешния ред, духовните закони, които определят цялата Вселена. Често причината за неговото разочарование, психичното му заболяване е, че той иска да живее в различен ритъм, по различен начин, отколкото диктуват тези вечни закони. Книгата на Тепервайн почти може да се разглежда като учебник, който да ви помогне да разпознавате, разбирате и прилагате духовни закони. Той помага да се надхвърлят границите на традицията и настоящия морал, за да можем да открием нови истини, които предлагат може би безпрецедентни възможности за решаване на нашите проблеми.
Неизвестен автор - Какво лекува и кое не
Какво да приемаме, какво да ядем и какво да правим за нашето здраве/Наркотици, тестове, добавки, лечения, начин на живот, алтернативни терапии Разкрихме истината! С какво можем да очакваме реална помощ, когато става въпрос за нашето здраве? Ние го последвахме. Сега, когато държите книгата „Какво лекува и какво не“, вече не е нужно да губите време и пари за продукти, лечения, които не помагат и можете да изпитате ефективността на методите, които наистина ви носят полза.