Диета на слънцето на Бритни Спиърс

Ами новият силует на Бритни Спиърс: чудо? Не, певицата дължи новото си тяло на Sunfare Diet, ефективна и много популярна диета в САЩ. Обяснения.

бритни

С Бритни Спиърс сме свикнали: певицата сменя фигурата си на всеки 3 сутринта. Понякога скулптурни, понякога пълни: с нея вече не знаете на кой крак да танцувате. В наши дни Бритни Спиърс току-що изглеждаше лъчезарна. Мечта, която тя дължи на диетата Sunfare.

Диетата Sunfare, каква е тя ?
Тази ултрабалансирана диета се основава на формулата 30/40/30. Конкретно, какво означава това? Че всяко хранене трябва да се състои от 30% чисти протеини, 40% въглехидрати и 30% мазнини, за предпочитане мононенаситени.