Масаж - Упражнение - Здраве - TritonLife Genium
Здравният център Genium предлага комплексна програма за масаж и упражнения за бременни жени и бъдещи майки: освен гимнастика по майчинство, гимнастика бебе-мама, гимнастика след раждането, курс за бебешки масаж, специален масаж за майчинство, терапия с кинезио лента и комплексна релаксираща масажна терапия.
Ágnes Fülöp е учител по танци, физиотерапевт и лентотерапевт
е терапевт по гимнастика по майчинство, гимнастика бебе-мама, масаж за майчинство и бебе и кинезио лента в Педиатричния център Medikids и Центъра за здраве, планиране на семейството и диагностика Genium. Тя също е практикуваща майка, така че освен разнообразната си квалификация и натрупания опит, тя има и лични, преки познания за това, което бъдещата майка или майка изпитва по време на гимнастика, масаж, сесии на бебе-мама или лента.
Бъдещите майки, които вече са достигнали 12-та седмица от бременността и усещат енергията и необходимостта да улеснят бременността си с упражнения, са добре дошли в сесиите по майчинство по гимнастика.
В турнира обръщаме специално внимание на физическите и психически промени, свързани с бременността. Малките групови сесии осигуряват едновременно опит на общността и позволяват да се вземат предвид индивидуалните нужди, правейки всеки случай уникален. Те могат да научат правилната поза (не е толкова лесно по време на бременност), да изключат мислите, да обърнат внимание на признаците на тялото, като същевременно оставят време за връзка с нероденото бебе.
Срещи: Вторник 14-15, Петък 14-15 часа. За информация и резервации се обадете на +36 30 650 9046.
Гинекологичен надзор
По време на упражнението ние осигуряваме постоянен гинекологичен надзор за бъдещи майки по уникален начин, с помощта на нашия пряк партньор, акушер-гинеколози в Центъра за здраве, планиране на семейството и диагностика на Genium.
Очакваме майки, които не искат или не могат да се доверят на детето си, искат общо преживяване и междувременно искат да го направят за своето здраве и форма.
По време на гимнастиката бебето и майката/бащата тренират в по-голямата си част заедно. Първоначално координираме, използвайки елементите на бебешкия масаж, движим малките, като по този начин ги развиваме и забавляваме едновременно. След това майките/татковците ще се затоплят и упражняват, където ще се изпълняват укрепващите и разтягащи упражнения, докато държат детето.
За информация и резервации се обадете на +36 30 650 9046.
Очакваме майки в две групи на турнира за регенерация след раждането.
• В група 1 тези, които са над 6 седмици след вагинално раждане и 8 месеца след цезарово сечение, но все още не са преминали 6 месеца.
• В група 2 се очакват майки на възраст 6 месеца след раждането.
Във фитнеса ви помагаме да се регенерирате с максимално анатомично състояние след бременност. Гимнастиката помага при лимфния поток, като по този начин дренира отока. Укрепвайки нежно коремните мускули, той помага за постигане на пренаталната форма и заздравяването на кожата. С развитието на дълбоки мускули интимните зони, както вагиналната, така и бариерната зона, възвръщат своята еластичност.
Дати: вторник 10-11 ч., 11: 15-12: 15 ч., Четвъртък 22-11 ч., 11: 15-12: 15 ч. За информация и резервации се обадете на +36 30 650 9046.
Лимфният масаж подпомага лимфния поток, абсорбирането на отоци, детоксикира, действа успокояващо, облекчава симптомите на целулит. Единственото ръчно лечение на разширени вени. Въпреки че могат да бъдат постигнати измерими резултати с еднократно лечение, препоръчително е да се използва лимфен масаж като лек. Курсът се състои от най-малко 8 сесии. Отлични и бързи резултати могат да бъдат постигнати, ако в допълнение към лимфния масаж се използват лентотерапия и движения.
За информация и резервации се обадете на +36 30 650 9046.
Масажът по майчинство подобрява кръвообращението, подпомага храносмилането, успокоява нервната система, помага за разрешаване на мускулни крампи и сраствания, увеличава обхвата на движение на ставите. Може да се използва като обезболяващо лекарство без болка при главоболие. Препоръчва се при болки в крайниците, болки в гърба, общо усещане за умора. Масаж по майчинство се препоръчва след 12-та седмица.
Индивидуална среща по предварителна заявка: +36 30 650 9046.
Бебешкият масаж помага за развитието на ежедневния ритъм, развива способността за изграждане на взаимоотношения, интелектуалното развитие. Дава на родителя чувство за сигурност, укрепва самочувствието и укрепва връзката между бебето и родителите.
- Помага на храносмилането, намалява симптомите на подуване и спазми от вятъра.
- Развива мускулната система и координацията на движенията.
- Облекчава стоматологичните оплаквания.
- Успокоява и отпуска бебето, което спи по-добре в резултат на масажа.
- Дава на бебето чувство за сигурност, самочувствие за майката.
Болката в корема е проблем, който се опитва за бебето и родителя, с много плач и бдителност. Освен всичко друго, бебешкият масаж предлага решение и облекчение за това. В груповата сесия могат да присъстват наведнъж 3 бебета и 2 възрастни придружители.
За информация и резервации се обадете на +36 30 650 9046.