Масаж с вулканични камъни; Жизнено отражение
Масажът с горещи камъни е специализиран масаж, при който терапевтът използва гладки камъни, нагрявани като продължение на собствените си ръце или като ги поставя върху тялото. Топлината може да бъде дълбоко релаксираща и да помогне за загряване на стегнатите мускули, така че терапевтът да може да работи по-дълбоко и по-бързо.
Произходът на масажа с вулканични камъни
Нагретите с топлина горещи камъни са били използвани от индианците за лечение на болни мускули, но съвременният ренесанс на горещи камъни при масаж обикновено се приписва на Мери Нелсън, родом от Тусон, Аризона.
Тя отбеляза своя стил на масаж с горещи камъни, наречен LaStone Therapy, който има индиански духовен компонент и изисква обучение и сертификация.
Как да си направите масаж с вулканични камъни
Качеството на лечението зависи от това колко добре е бил обучен терапевтът, колко е квалифициран и дали се радва на лечение. Някои терапевти не обичат да правят това, защото горещите камъни са трудни за работа.
Какво се случва по време на масаж с вулканични камъни?
Преди да пристигне, терапевтът дезинфекцира камъните и ги загрява на водна баня от 120 до 150 градуса. Самите камъни обикновено са направени от базалт, черна вулканична скала, която абсорбира и задържа топлината добре и е била изгладена от природните сили в реката или морето.
Обикновено започнете с лицето надолу с терапевта, работещ на гърба. Първо, терапевтът затопля тялото ви с традиционен шведски масаж, след това ви масажира с нагрят камък. Докато камъкът се охлажда, терапевтът го заменя с друг. Терапевтът използва много камъни с различни форми и размери - големите на големите мускули, по-малките на по-малките мускули.
Терапевтът може също така да оставя нагрети камъни в определени точки по гръбначния стълб, в дланите на ръцете, по корема или дори между пръстите, за да подобри притока на енергия през тялото ви. Много терапевти смятат, че самите камъни имат енергиен заряд и трябва да се поддържат, като ги поставят по спирала.
Ако смятате, че камъните са прекалено горещи или натискът е прекалено силен, винаги можете да уведомите терапевта, за да облекчи натиска или дори да прекъснете сеанса на масажа. Очевидно винаги можете да го помолите да не използва камъните, ако не ви харесва как се чувства.
Противопоказания за масаж с вулканични камъни
Масажът с вулканични камъни не е показан, ако имате диабет, високо кръвно налягане, сърдечно заболяване или сте на антикоагулантни лекарства в кръвта. Ако сте бременна или имате изгаряния, масажът с вулканични камъни също е противопоказан.