Масаж с четки срещу целулит и за отслабване - техники за масаж на четки и приложения за масаж
Подробна информация за масажа на четката
Масажни техники
Масаж с четки срещу целулит и за отслабване
The Масаж с четки е едно от уелнес приложенията, които обещават не само благополучие, но и известна степен на облекчение при леки заболявания. Не се счита за терапия и не се предписва, въпреки че стимулиращото кръвообращението и стимулиращото кръвообращението действие е доказано и признато. Този специален вид уелнес може да погледне назад в дълга история, тъй като е бил изключително популярен от древни времена. Масажът с четки е енергизиращ и стимулиращ, има антисвиващ ефект и противодейства на малкото напрежение, насърчава кръвообращението и по този начин има положителен ефект върху циркулацията. Освен това съединителната тъкан под кожата се укрепва и на самата кожа се дава освежаващ пилинг.
използван материал
За масаж с четки се използват четки, изработени от различни материали. Гъбите от луфа са също толкова подходящи, колкото четките с естествени четина или продуктите, направени от коноп и сезал. Това са относително груби материи от естествени влакна и поради това дебелината на четината трябва да се регулира според индивидуалната чувствителност на кожата на всеки отделен човек. Масаж с четка може да се прави сух или мокър. Масажът с мокра четка се извършва във ваната или под душа, докато за сухия е достатъчен релаксиращ диван. Тази форма на масаж може да се извършва от компетентен персонал, но с малко практика е лесно да си направите сами.
Последваща грижа
След завършване на масаж с четка се препоръчва вана или душ за отстраняване на отделените частици по кожата. След почистване кожата трябва да се третира с лек крем без аромат или хидратиращо масло. Това последващо лечение има подхранващ ефект върху кожата и създава изключително приятно усещане за благополучие.
Използваните четки и подложки трябва да се третират със същото внимание и да се почистват добре след употреба.
Забележка:
Масажът с четки трябва да се извършва със специални четки, като винаги започва от десния крак и води до сърцето. Прилаганият натиск не трябва да е прекалено силен, в противен случай могат да се получат наранявания на кожата.
С разширени вени; ако имате заболяване на щитовидната жлеза; В случай на алергични, инфекциозни и възпалителни кожни заболявания и свръхчувствителни кожни реакции, масажът с четки никога не трябва да се използва. Много нервни и лесно възбудими хора и хора с не особено стабилна циркулация се препоръчват да се консултират с лекар.
Тъй като масажът с четки е много стимулиращ, той трябва да се извършва сутрин, тъй като след това лечение едва ли ще може да се мисли за сън.
Масаж с четка може да се извърши от обучена масажистка, можете също да се масажирате след подробни съвети и инструкции. Този масаж има релаксиращ, но и много стимулиращ ефект и поради това трябва да се извършва сутрин. Може да се насладите като мокър и сух масаж, с много меки и малко по-стегнати четки и да се прилага на всеки два до три дни, след кратко време ще видите подобрения в тена, по-добро благосъстояние и обща релаксация.