Масаж на цялото тяло Елементална йога
„Маслената баня (Abhyanga) добавя много години към живота и много живот към годините.“ (Ayu Kara)
Abhyanga се превежда като „помазване, масаж, омазняване“. Abhyanga се счита за класическия маслен масаж на Аюрведа. Той отваря телесните канали (srotas) и хармонизира потока на енергия в чакрите и нади. Потокът на прана в нади се стимулира от дълги удари на цялото тяло. Различните посоки на масаж влияят на петте прани (ваюс).
Тази традиционна форма на масаж съчетава ефектите на класическия, западен масаж с детоксикиращите и дезактивиращи свойства на лечебните масла. Всеки квадратен сантиметър кожа се полива с топло масло и след това се разнася и се поглезва с нежни, чувствителни ръце. Неописуемо усещане за вътрешно съвършенство и спокойствие протича през всички нервни клетки и сетива. Служи за хармонизиране на телесните енергии и елиминиране на тъканните отпадъци.
Редовната употреба успокоява нервната система, облекчава изтощението и стреса, подобрява съня, укрепва имунната система и активира самолечителните сили.
Продължителност:
60 минути или 90 минути
Според аюрведическите писания, Abhyanga има следните ефекти като лечение:
- Аю Кар: увеличава дълголетието чрез установяване на електрохимично равновесие.
- Вата Хар: Намалява състоянията на изтощение и симптоми на Вата като болка, стрес, страхове и др.
- Drishti Prasad Kar: подобрява зрението чрез редовни масажи на краката, гръбначния стълб, шията и областта на главата.
- Суап Кар: насърчава дълбокия, здравословен сън, отпуска тялото, облекчава напрежението, разхлабва мускулите.
- Шарам Хар: елиминира умората, причинена от пренапрежение
- Джарахар: подхранва, ободрява и подмладява кожата на тялото, сетивата, органите и 7-те тъкани, регенерира клетките и по този начин намалява признаците на стареене, увеличава силата (също либидото)
- Пушти Кар: подобрява лимфния поток, увеличава циркулацията на жизненоважни сокове, насърчава кръвообращението и стимулира имунната система
- насърчава Подвижност на ставите
- мобилизиран и премахва ама и излишните доши
- помага след наранявания
Противопоказания
- Amazon стои
- Остри трескави състояния (подагра, ревматизъм, тежки разширени вени, оток)
- Непосредствено след процедурите по изписване (Vamana, Virechana и Basti)
- Затлъстяване и тежко влошаване на капха
- Бременност (консултирайте се с лекар!)
- По време на менструация
Текущите цени са показани при резервация. Цените включват предварителни и последващи дискусии, масаж, аюрведични масла, време за почивка, душ .