Масаж, дишане, консумация на вода
»Основни концепции за масаж» Масаж, дишане, консумация на вода
Защо приемът на вода и дълбокото дишане са важни за рефлексотерапията?
Всички сме наясно, че за да живеем се нуждаем и от вода, и от въздух. Не можем да живеем без вода повече от пет дни, а без въздух не можем да продължим повече от пет минути. И водата, и кислородът са необходими за функционирането на живите клетки в тялото ни.
Чудото на чистата вода
70% от тялото ни е вода. Това е най-разпространеният градивен елемент в нашето тяло. Всяка част от тялото ни се нуждае от вода и всички те са силно зависими от водата. Цялото тяло се нуждае от вода, за да функционира правилно, за да смазва ставите ни, да поддържа телесната ни температура в ред и да подпомага храносмилането. Водата трябва също така да може да отмива отпадъчните продукти с бъбреците, точно както кръвта не може без нея, когато транспортира хранителни вещества и кислород до телесните клетки. Това ни позволява да имаме красива коса и мека, подхранена кожа. Мускулите също се нуждаят от течност, в противен случай те отслабват и се свиват. И накрая, нека не забравяме колко важна е водата за измиване на излишните телесни мазнини.
Защо да пиете вода по време на масажно лечение?
Когато в тялото няма достатъчно вода, кръвта компенсира дефицита чрез изваждане на водния баланс на тъканите или клетките. Това е, когато настъпи дехидратация. В това състояние тялото няма да функционира правилно. Пийте твърде много вода, отколкото твърде малко. Бъбреците са готови за отделяне, ако пием твърде много вода. Масажът помага на природата да освободи тялото от токсини и нечисти вещества чрез изпразване на течна шлака. И с това балансира и оживява цялата организация.
Когато настинем, знаем, че е много важно да приемаме достатъчно течности, за да измием бактериите от тялото. Тялото се нуждае от достатъчно вода както за своето структурно оцеляване, така и за правилното си функциониране ежедневно. Ако водният баланс е дефицитен, клетките на тялото също могат да реагират на стимулацията чрез масаж. Ето защо трябва да пиете достатъчно вода.
Според масажа „водата е водещата среда“
На едно от събиранията по рефлексология в Канзас срещнах Закери Бринкерхоф, който има шестдесетгодишна история на успешна рефлексология в семейството си. Той ни разказа за един от пациентите си, който в началото не реагира нито на рефлексотерапия, нито на каквото и да било друго естествено лечение. Беше напълно отчаян и дори не знаеше какво да прави, докато не посети един от семинарите в Университета на Колорадо по един повод. Там той чува колко важна е консумацията на вода за оздравителните процеси на организма. той го изрази по следния начин: „Водата провежда електрическия импулс, който създаваме с рефлексотерапия, и следователно, ако в клетките на нервната система няма достатъчно течност, тя предотвратява движението на нервните импулси. Следователно пациентът не реагира на лечението. "
По-късно Бринкерхоф посети бившия си пациент и му съобщи добрата новина. Потвърдена е медицинската констатация, че е страдал от тежка дехидратация. „Тъй като той започна да консумира все повече и повече вода, тялото възвърна здравословния си воден баланс и тялото също започна да реагира на рефлексотерапия. Състоянието му започна да се подобрява по видим и измерим начин “, каза той.
Как да пречистим водата?
Трябва да сме сигурни, че водата, която пием, е здравословна. Ако по всяко време не сме сигурни за качеството на водата, дезинфекцирайте и унищожете всички инфекциозни бактерии, като кипите водата за пет минути и след това охладите. След това се изсипва в бутилка и се разклаща добре, това ще подобри характерния й вкус и ще го насити с кислород.