Mary Thins - Weekly Balance # 2 Feather Color Fairy
The втора седмица моят проект за намаляване на размера е зад мен. Невероятен. Времето минава толкова бързо. И все още съм жив. Дори и без моите 300 г млечен шоколад всяка вечер, или с торбичка гумени мечета, или с консерва печени фъстъци. В Twitter прочетох следния лозунг: „След една година ще ви се иска да сте започнали днес“ (Карън Ламб). Всъщност много пъти съм го мислил. Вече не. Никога няма да започна отначало, защото сега ще направя това. Колкото и голяма да е алчността за сладко облекчаване на стреса. И без значение какви абсурдни решения на ежедневието с двете ми любими терористични прасета изисква от мен. Амин.
днес пишем ли всъщност вече отслабване седмица 3 и ден 17. мисля, че аз трябва да сменя деня, в който публикувам седмичните си баланси, във вторник. Защото там е официална седмична промяна в моя диетичен календар. В противен случай ще объркам читателите и себе си. Това, което всъщност исках да кажа: днес Пак съм карах още малко и ми направи много, много добре. Времето беше бомбено и моето също Освобождаването на ендорфин е все още на седмото небе. Тези сладки хормони на щастието са още един положителен страничен ефект от физическа подготовка. За разлика от тях, серотонинът от шоколада се излива гладко. И осъзнавам, че моята Мускулите бавно се събуждат от хибернация. Тялото има и памет. Някъде в облачната мъгла между днес и тогава, старата Мери все още танцува под красивите мелодии на Чайковски.
Обратно към седмица 2: Имаше доста вечери, когато бях наоколо Чекмедже за бонбони пълзял наоколо като котка в храсталака. След като дори имах пръсти, аз Zuckersuchtl. Но после последното едва не ме прищипа. Ето колко бързо отново затръшках чекмеджето. С всеки ден става по-лесно. The нощни шоколадови оргии са а заседнал навик. По принцип лош ритуал, който при достатъчно търпение лесно може да бъде заменен с добър. И това смятам да направя. Когато спортувах през деня. така или иначе е лесно. Тогава ми е лесно да не си нахвърлям никакви глупости. Трудно става в дните, които вече са изчезнали.
В противен случай няма много какво да се докладва за втората седмица. Никога не бях гладен. Чувството е прекалено пълно. Какво е добро. Вече не се чувствам така Мишлен мъж двойно, Вместо това, поне 10 килограма по-леки, ако не се препъвам в района, както обикновено, преяждам, докато не мога да отида повече. На моя Проблем със съня очевидно това също има положителен ефект. Последната, напълно будна нощ беше преди малко. Ако можех да преодолея безсънието си мимоходом по този начин, само това би си струвало цялото усилие.
Затова сега спирам да говоря. Бяхте добре! Дано следващият запис бъде Глава 13 от моя блог роман. Това ще бъде надпревара срещу следващия седмичен баланс. 😉