Маруля - Калории - Калкулатор на калории

Калории храни, етикетирани с маруля - calorii.slabute.ro

Смесете съставките.

Смесете в купа: накълцана салата, добре отцедено олио, нарязани на кубчета домати и мариновани краставици, пожълтял лук, настъргани моркови, нарязани чушки и нарязано варено яйце. Поръсете с лимон.

Нарежете съставките, подправете със сол и черен пипер на вкус и разбъркайте.

Смесете съставките.

Гответе нарязания на ситно лук в масло за 2 минути, добавете го към млякото, водата и брашното и оставете да поври, докато малко се сгъсти. След това добавете марулята, солта, черния пипер и оставете да се .

Смесете всички съставки.

Измийте и разбийте салатата, измийте останалите зеленчуци и ги нарежете на кубчета, разбъркайте и яжте веднага.

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене

партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

Добавете храната, която ядете
Добавете вашите дейности
Вижте резултати, оценки и съвети
Актуализирате менютата в календара
Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.