Март 2018 г .; Спортен диетолог Др
Щастлива съм, когато работя с деца, които се занимават със спорт. Искрено се възхищавам на тези малки, които са толкова силни и решителни и които, ако имат подкрепата, могат да станат големи шампиони. Храненето е един от най-важните аспекти при спортните деца, тъй като те са в чувствителен период от [...]
Храненето по-бавно ще ми помогне да отслабна?
Отслабването е толкова често срещана тема, че скоро ще се превърне в глътка свеж въздух. Как виждате новина за „чудотворни методи“, „прости стъпки, които да следвате, за да получите оса на кръста“, докато щракнете с интерес. Ако искате да видите какви изследвания показват 1, 1 от 6 американци, които като вас, [...]
За здравословното хранене в списание Mega
През март бях гост на списание Mega, принадлежащо на MegaImage, за да кажа няколко думи за храната. С разрешение на редакторите предлагам тук статията: 3 Харесвам
За храненето по Канал 33
Каня ви да гледате дискусия за храненето и спорта по Канал 33. Благодаря ви за поканата! 2 Харесвам
Затлъстяването при деца, изключително сериозен проблем
Случаите на детско затлъстяване стават все по-чести. Виждаме тези деца с наднормено тегло навсякъде около нас: на детски площадки, в детска градина, в училище, на улицата. Виждам ги и в офиса си, където се опитвам да им помогна да се върнат към нормален живот. По въпроса за детското затлъстяване трябва [...]
Как да разпознаем и предотвратим хранително отравяне?
С течение на времето диетата създава определени проблеми - от закупуването й до приготвянето й възможно най-скоро. Въпреки това останаха някои неразрешени разногласия с хигиената. По този начин, ако човекът в пещерата не се интересува от хранително отравяне, днес сме изненадани, че на сватба или дори в столова има [...]
Балансирана диета при деца
Все повече родители са загрижени за храненето на децата си. Абсолютно нормално е и съм щастлив, когато общувам с отговорни хора. Наскоро започнах сътрудничество с предаването „Създатели на съдби“, което се излъчва по телевизия Букурещ. В първото предаване говорихме за балансирано хранене. Можете да проследите моята намеса тук: 2 Харесвам
Как да контролирате апетита си по естествен път
Гладът е много важен аспект, естествено напомняне на хората да запазят енергията и благосъстоянието си - по принцип! Но често апетитът може да се върне дори когато ядете достатъчно и се чувствате сити. Съществуват обаче различни понятия: удовлетворение, което се счита за сложното [...]