Маршмалоу блог Търсач на практики за домашни тренировки

В продължение на много дълго време нямаше информация за движението, което също показва (за съжаление), че първоначалният ентусиазъм също отслабна. Сетихте се за януарското упражнение! ° С. сериали в блога? След това го практикувах съвестно, Джилиан и Тифани. Но докато свърши, искам да кажа, че преглеждах видеоклиповете, спря, не започнах всичко отначало. Съжалявам, но това е всичко. След това през април отново имах проблем с жлъчката си (но това вече го знаете) и трябваше отново да спазвам диета (или все още трябва) и в резултат избягах 8 кг. Сега съм щракнат да бягам, вече имам спортния си сутиен, всичко, от което се нуждая, е чифт обувки и мога да отида на обиколки в Приятелския парк:)

домашни

За тези, които обичат и са тренирали у дома или искат да започнат, мога да препоръчам видеоклиповете на Джилиън и Тифани - които също споделих в блога - на тук ще намерите всички публикации, свързани с това.