Мароко, Индия, Бретан
Близо до мароканското село Чефчуаен, дървото Банян предлага хидротерапия, хатха-йога и походи в Джебел.
В Индия или в сърцето на Бретан, намерете нашите най-добри планове за благосъстояние и детоксикация, за да изключите, пречистите и презаредите батериите преди зимата.
Що се отнася до отпускането, всички средства са добри. Има такива, които се отдават на практиката на медитация и други, които предпочитат техниките за масаж на предците. И ако комбинирахме двете, далеч от заобикалящата ги суматоха?
Високотехнологичен институт в Аликанте, еко-спа на портите на Бретан или шикозен хотел в Мароко, много летящи заведения предлагат детоксикационни лечения (тяло, ум) и понякога дори цифрови, за да презаредят напълно батериите ви, смяната на обстановката Повече ▼. Избрахме четири нови ретрита, които съчетават съновидение и пълно отпускане. Потапяне.
Бавен живот в La Grée des Landes
То е с прякор село Ив Роше. В La Gacilly, малък цветен град в Морбиан, по-голямата част от жителите работят за марката за красота, основана през 1959 г. "Това е малко като Дисниленд за Marne-la-Vallée", иронично е. Шумът и суетата по-малко. Но освен фотофестивала, който всяка година завладява очарователните му алеи, истинската атракция на района остава Grée des Landes. Хотел и еко-спа, истински рай за мир и зеленина с околната природа само за хоризонт.
Тук детоксикацията (преди всичко дигитална) е почти принудителна. Мрежата почти не минава през стаите и това е добре. Лечението започва при пристигане с двучасово лечение за регенериране. Избираме релаксиращия масаж, който ни държи високо за известно време, преди да сложим джогинг, отправяйки се към парка на хотела за ободряваща йога разходка. Като цяло час и половина ходене с пози, прекъснати от няколко поздрава към слънцето. Глътка свеж въздух и начин да освободите ума си.
"data-srcset =" https://static.lexpress.fr/medias_11198/w_640,c_fill,g_north/la-gree-des-landes-en-bretagne_5733451.jpg 640w, https: //static.lexpress.fr/medias_11198 /w_760,c_fill,g_north/la-gree-des-landes-en-bretagne_5733451.jpg 760w, https: //static.lexpress.fr/medias_11198/w_960,c_fill,g_north/la-gree-des-landes-en- bretagne_5733451.jpg 960w, https: //static.lexpress.fr/medias_11198/w_1000,c_fill,g_north/la-gree-des-landes-en-bretagne_5733451.jpg 1000w, https: //static.lexpress.fr/medias_11198/ w_1520, c_fill, g_north/la-gree-des-landes-en-bretagne_5733451.jpg 1520w, https: //static.lexpress.fr/medias_11198/w_2000,c_fill,g_north/la-gree-des-landes-en-bretagne_5733451 .jpg 2000w ">
В Grée des Landes, в Бретан, глътка свеж въздух и персонализирани последващи действия от треньор, специализиран в начина на живот.
Връщаме се отпуснати и напомпани. Кратка обиколка на спа басейна - откъдето гледката към гората на парка спира дъха - и вече е време да се срещнем с треньора, специализиран в начина на живот, за пълна индивидуална оценка: нашите хранителни навици, качество на съня ни. Връщаме се в нашата стая с много точни и персонализирани съвети, за да се върнем в добра форма.
Защо да отида там? За да презаредите батериите си и да се напълните с хлорофил. И защо да не се възползвате от тази почивка, за да откриете околностите на La Gacilly ?
Формулата за отпадане: лекът Natural Slow Life, т.е. три дни и две нощи, с включена закуска, една вечеря и един обяд в био гурме ресторанта Les Jardins sauvage; два часа процедури за тяло в спа центъра; персонализирана индивидуална оценка; уелнес дейност по ваш избор. Цена за 2 човека: 1275 евро. www.lagreedeslandes.com
Високотехнологичен рай в Sha Wellness
Ослепителна тропическа градина, спираща дъха средиземноморска панорама и огромни терасовидни басейни. Откриването на Sha Wellness Clinic, в сърцето на испанския природен парк Sierra Helada, е много като пристигането в петзвезден хотел. И несъмнено тази особеност, този съюз на удоволствие и ефективност призовава верните, все по-многобройни да идват в този Едем, за да отслабнат или да спрат да пушат, да си възвърнат съня или да следват антиейдж терапия.
Тук няма бяло палто или спринцовка, което да не попречи на медицински персонал на високо ниво, който установява много точна диагноза, преди да разработи специално разработена програма, съчетаваща масаж, плантарна рефлексология, шиацу, акупунктура, обвивки или дори състояние -лечения за подмладяване на изкуството.
Ключовият камък на тези лечения, истинската философия на мястото, се крие в търсенето на по-глобален баланс, основан на принципите на аюрведичната медицина. Тази практика, вдъхновена от Ин и ориенталски ян, застъпва по-специално почти вегетарианска храна, базирана на пълнозърнести храни, зеленчуци и растителни протеини.
"data-srcset =" https://static.lexpress.fr/medias_11198/w_640,c_fill,g_north/hotel-sha-wellness-espagne_5733445.jpg 640w, https: //static.lexpress.fr/medias_11198/w_760,c_fill, g_north/hotel-sha-wellness-espagne_5733445.jpg 760w, https: //static.lexpress.fr/medias_11198/w_960,c_fill,g_north/hotel-sha-wellness-espagne_5733445.jpg 960w, https: //static.lexpress .fr/medias_11198/w_1000, c_fill, g_north/hotel-sha-wellness-espagne_5733445.jpg 1000w, https: //static.lexpress.fr/medias_11198/w_1520,c_fill,g_north/hotel-sha-wellness-espagne_5732045.jpg, c_fill, g_north, https: //static.lexpress.fr/medias_11198/w_2000,c_fill,g_north/hotel-sha-wellness-espagne_5733445.jpg 2000w ">