Марла Хелър - DASH диета

Marla Heller Diet DASH. Как да понижите кръвното си налягане и холестерола без лекарства

dash

Безплатна доставка

чрез куриер за поръчки над 299,99 леи

Безплатно връщане

Съгласно Общите условия

Проверете пакета

Ню Йорк Таймс бестселър вече в Румъния!

Диета за понижаване на кръвното налягане и холестерола!

За разлика от всяка друга диета, DASH - диетични подходи за спиране на хипертонията - е резултат от напреднали изследвания на Националните здравни институти в САЩ. Богат на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, нискомаслени млечни продукти, постно месо, риба, боб и ядки, DASH следва отблизо принципите на здравословния начин на живот, който:

  • За понижаване на кръвното налягане
  • За намаляване на риска от сърдечни заболявания, инсулт и някои видове рак
  • В подкрепа на постигането и поддържането на здравословно тегло

  • Подробен списък с менюта за 28 дни
  • Критериите, по които трябва да избираме храната си
  • Съвети за това как да отслабнете здравословно и да вмъкнете упражнения в сегашния ни начин на живот