Марко Борхес - 22-дневната революция
Марко Борхес 22-дневната революция. Билковата програма, която ще преобрази тялото ви и ще промени навиците и живота ви
Безплатна доставка
чрез куриер за поръчки над 299,99 леи
Безплатно връщане
Съгласно Общите условия
Проверете пакета
Революционна веганска програма, предназначена да трансформира вашето психическо, емоционално и физическо здраве само за 22 дни
Въз основа на принципа, че отнема 21 дни за формиране или промяна на навика, 22-дневната революция е билкова диета, предназначена да създаде навици през целия живот, които ще ви дадат сила да имате начин на живот. Здравословен начин на живот, отслабване или облекчаване на сериозни здравословни проблеми. Ползите от веганската диета вече не могат да бъдат оспорвани, тъй като е доказано, че помага за предотвратяване на рак, понижава холестерола, намалява риска от инфаркт, понижава кръвното налягане и дори лекува диабет.
Като един от най-търсените здравни експерти днес, Марко Борхес е помогнал на своите клиенти да променят живота и телата си завинаги чрез своите иновативни методи. Известни личности като Бионсе, Джей Зи, Дженифър Лопес и Фарел Уилямс или Глория Естефан и Шакира се обърнаха към него за специализирана помощ. Сега за първи път той разкрива своя революционен манифест, включително основни идеи, които ще ви помогнат да започнете билкова диета. На страниците на тази книга ще намерите мотивационни стратегии, ползи, съвети за спазване на диетата, вкусни рецепти и подробен план на ежедневните менюта. С тази програма ще се възползвате от по-здравословен, енергичен и продуктивен живот - ще водите живота, който искате, а не само живота, който имате.
Марко Борхес е физиолог, автор на книги и популяризатор на билковото хранене. Запален по здравословния начин на живот, той прекара последните 20 години като лайфстайл треньор и обиколи целия свят, насърчавайки другите да живеят според тези принципи. Той също така пише Power Moves: Четирите движения за преобразяване на тялото ви за цял живот. Живее в Маями със съпругата си и тримата им сина.