Марк Уолбърг (PAIN; GAIN) - Weider Румъния
МАРК WAHLBERG (БОЛКА И ПЕЧЕЛЕНЕ) НИКОГА НЕ МОЖЕМ ДА СЕ ПРЕДСТАВИМ ФИЛМ С ПО-ДОБРО РАЗПРЕДЕЛЕНИЕ - DWAYNE “THE ROCK” JOHNSON И MARK WAHLBERG ИГРАЙТЕ КУЛТУРИ В БОЛИ И ПЕЧЕЛЕТЕ/СТРЕТЕТЕ ДОБРЕ И ИЗЛЕЗЕТЕ (2013).
Списание M&F се свърза с двамата страстни актьори за обсъждането на филма, екшън комедия, базирана на истинската история на група бодибилдъри от Флорида, планираща отвличане. Двамата ни разказаха за тренировките, за остаряването и защо героите, които играят, са най-големите досега.
МАРК ВАЛБЕРГ ЗА ПОДГОТОВКА ЗА БОЛКА И ПЕЧАЛБА:
„Всъщност щях да бъда дори по-масивен, отколкото съм във филма, но в същото време се подготвях за снимките в Broken City и режисьорът искаше да бъда по-слаб. Тежах 84-86 паунда и паднах до 75 паунда за ролята на Broken City, така че започнах да се подготвям за Pain & Gain с по-ниско тегло от обикновено. Но все пак успях да достигна 96 килограма за Pain & Gain. Взех куп Mass Gainer. Смешно е, добавките от моята собствена линия току-що бяха завършени, докато тренирах (гамата от добавки „Маркирани“), така че дори използвах създадените от мен продукти. Но ядяхме по 10 пъти на ден. Искам да кажа, щях да си легна в 10 след вечеря и да се събудя в два през нощта, за да ям, въпреки че все още бях сит от последното хранене.
„Тренирах пет дни в седмицата - по принцип цялото ми тяло се работеше на всяка тренировка. Започнах с лицеви опори, после сгъване на коляното и лицеви опори, а след това и много упражнения от старата школа. Наистина работихме по всички устройства, едно по едно. Един комплект за всяко устройство, целият ред устройства. Тръгнахме от хотела всяка сутрин в 4:30 - точно когато нощните клубове в South Beach се затваряха. Влязохме в залата точно когато тя се отваряше, в 5:00 сутринта, всеки ден. "
ЗА ПОДДРЪЖКА НА ВАШИЯ ФИЗИЧЕН ПЕРИОД
„През цялото време тренирахме точно на снимачната площадка, защото беше копие на Sun Gym, така че през повечето време имахме под ръка фитнес залата. Едно нещо, което ми хареса в Майкъл [Бей], беше, че той не обичаше да започва твърде рано. Така че имах време да отида на фитнес от 5:00 до 6:00 сутринта, да се върна, да направя протеинов шейк, да ям малко пиле на скара и след това да отида на снимачната площадка около 8:30.
„Обядът беше страхотен, защото ястието беше в изобилие и след това можех да подремвам здравословно. Никога не съм пускал телевизора в караваната. Единственият път, когато имаше някакъв шум, беше, когато се събудих от следобедния си сън - започнах да пищя и да крещя, и да блъскам по стените - като съм на мястото на персонажа, Даниел Луго.
ЗА НЕГОВИЯ ХАРАКТЕР, ДАНИЕЛ ЛУГО
„Тогава просто го забелязахме. Освен това не се забавлявах в нито един филм. Беше невероятно да въплътя толкова интересен герой от страниците на сценария и да добавя от мен знанията за спорта и опита и желанието да стигна възможно най-далеч. Има и състрадание и участие, което придава известна искреност на характера.
Можете да направите филм като този по един начин, а именно като се научите да харесвате героя, който играете, дори и да прави лоши неща. Това е тънка граница на демаркация, която винаги трябва да се взема предвид. Поне момчетата, които стават жертва на Луго, от своя страна са доста съмнителни. И така, до известна степен ми допаднаха героите. „Комплектът много ни помогна да влезем в кожата на персонажите. Беше страхотно да снимам в театъра. Имах верни копия на всички устройства в оригиналната стая. Влизахме и започвахме да хвърляме тежести и да правим състезания, такива неща. "
ЗА СЛЪНЧЕВАТА ФИЛМА
„Оригиналът Sun Gym, мястото, където се е случила истинската история, вече не съществува, но те създадоха доста близко копие в Маями. Ето колко автентична беше тя: Един ден един човек, който беше мистър Флорида, се разхождаше из района и беше изненадан да види табелата Sun Gym. Той беше тренирал там през 90-те с всички тези хора! Той спря, влезе в снимачната площадка и се представи и след това всичко завърши, включително и него във филма. Той се появява в сцена, заснета в залата. Ние, актьорите, имахме възможността да разговаряме с него и да събираме информация от първа ръка. "
ЗА КАК ДА СТАНЕ КУЛТУРИСТ
„Моят братовчед - истинската драма на Джони (както е показано в Entourage, сериалът HBO, продуциран от Уолбърг) - ми казваше, че ако не успея в актьорската си кариера, мога да бъда културист. Той ми казваше как може да ме напътства да се подувам като балон. Но не можах да направя това. Казаха ми, че ще имам правилната структура за културизъм, но е много трудно да успея, защото това е много тежко състезание. "
ЗА ПАРТНЬОРСКО ОБУЧЕНИЕ VS. ЕДИНСТВЕН
„Харесва ми другарството, което идва, когато тренираш с другите. Но животът ми се промени драстично. Семейство, съпруга и четири деца. Така че за мен, когато пътувам, мога да отида на фитнес и да тренирам и да бъда в тази среда, където тренирам с другите. Но когато се прибера, трябва да се събудя в 4:30 сутринта, да съм във фитнеса в пет, да завърша в 6:30, за да отида да събудя децата си. В крайна сметка тренирам сам дълго време. ”
ЗА СТИЛА СИ
„Харесва ми идеята да правя различни роли, които изискват от мен. Трябва да използвам себе си както физически, така и психически за тези филми, така че ми харесва да мога да се трансформирам възможно най-много. Както направих на Boogie Nights, свалих 63 кг, но тогава бях на 25, така че беше много по-лесно, но винаги тренирах много. „Преминах от 75 кг за Broken City на 96 kg за Pain & Gain и след това трябваше да падна до почти 82 кг за 30 дни, за да заснема Lone Survivor. Затова започнах да играя баскетбол, да бягам и да се катеря и подобни неща. Достигнах около 84 кг за 30 дни. Така че след като завърших този филм, бях напълно изтощен и си взех почивка. Просто ядох, пих - всичко, което исках - и смених лицето си. Но един ден отидох във фитнеса и казах: Aoleu, мисля, че трябва да се върна на работа. Винаги се чувствам добре, когато тренирам.
"И така днес се събудих в 4:30, отидох на фитнес в 5:00 след обилна закуска, тренирах до 6:30, взех шейк, заведох децата си на училище, Прибрах се вкъщи и изядох два бургера от пуйка. "
ЗА СТАРЕНЕТО
„Започнах да вдигам тежести от 16-годишна възраст, така че имах и някои наранявания. На раменете и гърба. Когато отново започнах да тренирам усилено за Pain & Gain, беше много приятно да се върна. След това започвате да си поставяте цели. Преди избутвах 152 кг легнал, затова си помислих, че трябва да стигна отново до това тегло. Бях коленичил с 182 кг, затова реших, че трябва отново да достигна това тегло. След това вземете това тегло обратно и кажете: Господи, вече не съм на 25 години. "
ЗА СЪТРУДНИЧЕСТВО С МАЙКЪЛ БЕЙ
В момента се подготвям да продължа в „Трансформърс“ (той все още няма титла), така че трябва да отслабна, да изглеждам по-скоро атлетичен, отколкото масивен. Наистина ми хареса да правя Pain & Gain. Привлича ме начина на работа на Майкъл Бей, сътрудничих отлично.
ОТНОСНО ДУЕЙН ДЖОНСЪН
Този човек е просто гигант. Знам, че е трудно да се повярва, но никога не сме тренирали заедно по време на снимките, защото той е точно като мен - когато се качи на снимачната площадка, той вече е тренирал и има подготвени 6-7 хранения. . Ние се насърчавахме. Героите, които играем, са сложни, интересни и всичко беше екипно усилие.
ЗА ФИЛМА
Трябва да ви кажа, това е един от най-добрите филми, които съм правил. Когато най-накрая убедих Майкъл да ми покаже филма и доведох приятели, които не бяха прочели сценария, те бяха много впечатлени и говореха в едно за него. Той е човек, който работи в къщата ми, на 57 години е. Името му е Карлос - и той е в невероятна форма. Тренира с мен всеки ден. Но той е луд по филмите и актьорството и не можеше да спре да говори за този филм.
РАСТЕТЕ КАТО МАРКА
Каква е тайната зад невероятната трансформация на Марк Уолбърг Болка и печалба? Собствената му линия добавки - MARKED ™ - която беше завършена непосредствено преди да започне обучение за ролята във филма.
„Ролите, които играя във филмите, често изискват да накарам мускули“, казва Уолбърг. „Както се случи, когато сложих 18 кг мускули за БОЛКА и ПЕЧАЛБА. Исках линия продукти, които лесно да отговарят на забързания ми начин на живот и да отговорят на изискванията на интензивните ми тренировки. " След това продължава: „Ето защо m-ние си партнирахме с някои от водещите експерти в тази индустрия, с които създадохме линията за добавки MARKED lin. И тъй като обичам да помагам на други, дарявам част от продажбите на моята Младежка фондация. "