Марина Дина поддържа форма с танци и Kangoo Jumps - Lean или Fat
Повече от две години Марина Дина успешно играе ролята на асистент в предаването Rai Da ’Buni на Antena2, период, който представлява за нея процес на обучение и лично образование. Блондинката е научила, че трябва да живее възможно най-здравословно и че спортът може да бъде елексирът на младостта. Тя танцува, ходи на фитнес и обръща внимание на това, което яде. Той казва, че с напредването на възрастта изпитва нужда да бъде по-сдържан по отношение на диетата и начина на живот.
Пост или мазнини: Знаете ли как да готвите?
Марина Дина: Да! Почитател съм на традиционния маникюр, така че ги знам най-добре. Супа от пиле и боб. Дори знам как се прави сармале. Вместо това не знам как да направя нещо сладко. Не обичам много сладкиши, консумирам ги само от време на време.
Пост или мазнини: Ако сте гладни късно през нощта, яжте?
Марина Дина: Опитвам се да избягвам това, но понякога ми е много трудно, защото често се случва да нямам време да се храня правилно през деня, а когато се прибера вечер, огладнявам. Вкусвам нещо, но само по този начин, за да задоволя психиката си, по-скоро.
Пост или мазнини: Обръщате ли внимание на ежедневната си диета? Опитайте се да се храните възможно най-здравословно?
Марина Дина: Напоследък да. Преди да мога да ям каквото и да било, без да качвам килограми и без да се чувствам зле, но напоследък, заради проблемите, които имам с щитовидната жлеза, съм много внимателен към това, което ям. Сега остарявам и трябва да бъда по-внимателен. Като цяло се храня много здравословно. Например пия само обикновена вода и само в някои случаи натурален сок. Отказах се от всички кисели сокове отдавна и по този начин се чувствам много по-добре.
Пост или мазнини: Прескочете кое от трите основни хранения за деня?
Марина Дина: Не уважавам трите хранения за деня, но почти никога не пропускам закуската. Струва ми се най-важното хранене. Дава ми енергия за целия ден. Закуската се състои от зърнени храни, мляко, плодове и зеленчуци от всякакъв вид.
Пост или мазнини: Коя е любимата ти храна?
Марина Дина: Пържени картофки. Знам, че изобщо не съм здрав, но това са любимите ми храни. Не ги ям често, защото съм наясно с вредното въздействие, което имат върху тялото. Плодовете също се броят според предпочитанията.
Пост или мазнини: Практикувате ли някакъв спорт?
Марина Дина: Танци и Kangoo Jumping. Освен това ходя редовно на фитнес, поне три пъти седмично. Танцувам от почти година, а Kangoo Jumping само от 6 месеца и съм много развълнуван и от двете идеи.
Интервю: Вали Морареску
Снимка: www.emulte.ro
ползи kangoo скокове, диети на знаменитости, Мария Дина