Марина Алмашан има същото тегло от 25 години, без фитнес и диети
M arina Almăşan има същото тегло в продължение на 25 години! Телевизионната звезда може да бъде във форма от години поради строги диети или посещения във фитнеса все по-често. Възприел е балансиран начин на живот и така има завидна фигура. Той разкри някои от своите тайни!
Той тежи 55 килограма без много усилия за около 25 години. Марина Алмашан се появява по телевизията от години и впечатлява с фигурата си. На снимките с течение на времето с нея тя е почти непроменена, същата изглежда свежа и изглежда все по-млада. Той яде салати много често, избягва сладкиши, това са само част от тайните му.
„Предпочитам да съм на 25, отколкото на 55 години. Да, видях, че създадох такова възхищение на фигурата си. Никога не съм имал чувството, че имам толкова необикновена фигура и че някой някога може да погледне фигурата ми с интерес. Просто ми харесваше да бъда уравновесен човек във всичко и се опитах, това беше такъв залог със себе си, че никога няма да стана дебел. Защото от моя гледна точка дебелият човек е безделен човек, който освен в медицински случаи, който не е в състояние да контролира средата си на живот. Спрях, така че около 52, 53, 55 вече е максимум.
След като имах деца, отслабнах. Начинът, по който отглеждах и работех за тях, беше в моя полза. Започнах да обръщам внимание на това, което пишем. Публикувал съм всякакви статии за това кои храни не трябва да ядете или какво трябва да ядете. Започнах да обръщам внимание на диетата си.
Опитвам се да не ям сладкиши, защото това е опасност, не мога да ям нищо и след два дни ще сваля всичко. Хлябът също е много рестриктивен. (...) В противен случай нямам търпение да ям след 19 ч. (...)
Добър приятел съм на салати. Правя салати от всякакъв вид. Ям ги с безумно удоволствие. Ям ги на обяд, когато се прибера от работа. (...) На маса, много рядко, ям и пържола. (...) Доста неудобно е да призная на моята възраст на Матусал, че ходя на фитнес. Бях убеден от сина ми Виктор. Необходимо е тонизиране на мускулите. (...) Започнах да ходя на фитнес, взех екипировката си и стигнах там. Исках да сложа чанта на главата си, за да не ме виждат хората. Имаме и треньор. Изобщо не карам кантара. Знам дали съм отслабнал или съм напълнял след дрехи. ", каза звездата на Antena Stars.