Мариана - Париж 16-ти, Париж клас по разтягане - физическо обучение - йога - изразяване на тялото -

Методология

Освободете енергия и придобийте жизненост чрез тренировка. Хармонични и осъзнати упражнения за отпускане, тонизиране и правене на тялото по-гъвкаво.
Работете върху баланса, позите, силата, разтягането на мускулите и придобийте гъвкавост в ставите.
Пространство, което да ни споделя и мотивира.

16-ти

Постигнете гъвкавост: Упражнения за развиване на мускулна еластичност.
Подвижност: Упражнения за движение, които помагат за коригиране на стойката.
Тонизиране: Упражнения за укрепване на коремната област и гърба като основно. Също така ръце, крака, седалище.
Асани: Асаните са полезни за мускулите, ставите, сърдечно-съдовата система, нервната и лимфната система, както и за ума, душата и чакрите (енергийните центрове).

Също така ще работим:
Релаксация, като можете да освободите тежестта на всеки мускул, да дишате съзнателно и дълбоко.

Посланик

Това е най-доброто за учителите. Качество на профила, превъзходство на дипломата, гарантиран отговор. Мариана внимателно ще организира първия клас.

Маршрут

Танцьор, запален по преподаване и движение + Учител по йога. Започнах да танцувам на 9-годишна възраст. Учих балет, баре тере, джаз танц, съвременен танц, хип-хоп, хаус танц, ваканг, танцхол, попинг, брейкинг и йога.
Имам 12 години опит като учител в танцови школи. Споделих знанията си, водейки семинари в различни страни и на различни езици. Участвал съм и в танцови битки.
Обичам да преподавам танци, да усещам ритъма и енергията. Грижете се за тялото; "Пранаяма" дишане, стойка, хранене и настроение: D .
Завършил учител по йога (сертифициране на йога алианса) Училище Веданша Индия.
В момента работя върху собственото си танцово творение, дует със сестра ми „Херманист“. А също и с компанията D-dal, базирана в Париж.

Курсът се адаптира към вашите нужди: Научете се да танцувате, докато се забавлявате, укрепвайте тялото, подготвяйте хореографии, снимайте клип и т.н.
Нека вземем рекламни послания.

Цени

Подробности

Възможност за намаляване на цената на човек, ако има +2 заинтересовани.

  • Фитнес
  • Изграждане на мускули
  • Фитнес
  • Разтягане
  • Аеробика

Автобиография от Мариана

8-те отзива за Мариана
  • 5/5

8 препоръки

Мариана е превъзходен хореографски учител. Тя отговори на очакванията ми и аз се насладих на танците. Креативна, внимателна, тя има красив танцов стил, който успява да смеси. Тя ми помага да придобия самочувствие в танците и да започна проект. Тя наистина е страхотна. Горещо я препоръчвам. Нямам търпение да взема следващия си клас !