Маргарита Королева - хранене в продължение на 9 дни

Маргарита Королева е мнозинство от диетолозите на домашни звезди и съставител на известни звездни диети. Ако неговите съвети помогнат да изглеждаме като милион най-ярките поп звезди, това определено ще помогне да се свалят нашите три килограма. За тези, които са отслабнали с трайно тегло, предлагаме да овладеят експресната диета на Маргарита Королева за 9 дни.

9-дневната диета на Маргарита Куин е тристепенна и три монокомплекта. По време на всеки етап и всеки диетичен ден трябва да пиете поне 2 литра вода и да ядете 3 супени лъжици. Чай. скъпа. Останалото зависи от посоката на монорежима:

ориз;
пиле/риба;
зеленчуци.

Така всеки ден ще сваляте ½ до 1 кг. С това меню, много нискокалорично, не можете да спортувате, да се зареждате с копаещи легла и дори ревностен с умствена работа - не работи, защото тялото просто няма ресурси за тежки дейности.

Използваме монодиети в първоначалния ред, без да модифицираме диетата!

Оризова диета - 3 дни:

250 г дългозърнест бял ориз;
2-2,5 литра вода;
3 с.л. Чай. скъпа.

Вечер заливаме ориз с вода, сутрин го измиваме с прозрачна вода, варим 15 минути. Разделете получения ориз на 5-6 хранения. Медът се яде отделно, достатъчно е да го поръсите с вода. Последното хранене до 7 часа сутринта, след 7 - не особено "залято" с вода, по това време трябва да има само 1 чаша вода, която не е изпита.

Пилешка/рибна диета - 3 дни:

1,3 кг пилешки труп - тегло при закупуване;
или 700 грама риба за избор;
2,5 литра вода;
3 с.л. Чай. скъпа.