Мантра йога клас - Асанас медитативна йога Видя Байройт

мантра

Различните слоеве на съзнанието се разглеждат чрез различни видове мантри, тяхното рецитиране и съпровод. Звукът, ритъмът и мелодията във връзка с продължителното задържане на позите ви помагат да се отпуснете, да центрирате ума и дълбоките вътрешни преживявания. Овладявате позициите с радост и лекота и можете да постигнете голям напредък. Получавате много вдъхновение, можете да черпите нова енергия и да задълбочавате медитацията си. Самата асана се превръща в медитация и може да се случи да се слеете със звуците на мантрите.

Мантрите се рецитират на живо и се придружават от хармония.
Предпоставка за участие: Познания и практика на основната поредица Йога Видя.

Предпоставка за участие: Йога ниво II - средно ниво

Ръководител: Шамбунат Алекс Шпицл

Поради Corona имаме няколко неща, които да разгледаме в центъра: Вижте списъка по-долу.

Тъй като искаме да дадем възможност на възможно най-много участници да вземат участие, урокът ще премине през целия център, а също и поради звука (както винаги) може да се чува през нашата звукова система.

Свободен избор на места при идване. Който дойде първи, със сигурност ще получи място в голямата зала за йога. Иначе в малкия, ако е необходимо и в коридора.