ManTra - хипноза
Член на сдружението
Безплатен психотерапевт,
HP за психотерапия и
Психологически консултант e.V.
Някои основни теми за хипнозата
Укрепване на самочувствието, самоуважението
Изпълнение на желание/постигане на цел
Подобрете укрепването на харизмата/харизмата
Укрепване на умения, компетентности и таланти
Укрепване на мотивацията
Преодоляване на страховете/принудите (напр. Страх от летене)
Прекратяване на тютюнопушенето, загуба на тегло
Хипноза (гр. Хипнос: Бог на съня) е може би една от най-старите процедури. Тук се използва променено състояние на съзнанието, което се нарича транс (будно съзнание). Трансът е състояние на релаксация, в което вниманието е фокусирано. Подобно състояние познаваме от ежедневието си, напр. при монотонни магистрални пътувания, където възприемате външни стимули само когато са много интензивни. Клиентът може все повече да блокира заобикалящите стимули и да насочи концентрацията си към вътрешното преживяване. Това прави възможна комуникацията с подсъзнанието.
Основен процес на хипноза
Преди хипнозата има кратък предварителен разговор, в който вашите желания, всякакви противопоказания и други въпроси се изясняват в разговора. Ако хипнозата е част от психологическо консултиране, предварителният разговор обикновено вече не е необходим. След тази или след кратка почивка клиентът се вкарва в транс, който също се нарича индукция. В действителната хипноза се правят предложения с помощта на предложения (изображения, метафори, сравнения, истории), които имат за цел да стимулират подсъзнанието на клиента да търси решения, за да повлияе положително на желаните проблемни области. Такива предложения могат да бъдат закрепени в хипноза, така че да запазят положителния си ефект дори след хипноза. Накрая клиентът бавно бива изведен от транса в тук и сега. Това е известно и като отклоняване. И не се притеснявайте - имате пълен контрол през цялото време.
Кога хипнозата има смисъл за вас в хода на психологическото консултиране?
Те имат свойства, поведения или усещания, които искате да увеличите, намалите или промените. Изправени сте пред задача или ситуация, която ви тревожи или за която имате нужда от помощ, за да я оптимизирате. Искате да промените или засилите ефекта си върху други хора, вашата харизма, вашата харизма. Може би бихте искали също така просто да се насладите на дълбоката релаксация на хипнозата при кратко пътуване, за да отпуснете тялото и ума си.
По правило хипнозата е противопоказана в контекста на консултиране в случай на тежки сърдечно-съдови заболявания, заболявания на нервната система, припадъци (епилепсия) и психични заболявания.
ManTra - Dipl. Ing. Kurt Kahn
Психологическо консултиране, брачно консултиране, двойково консултиране, семейно консултиране, сексуално консултиране, хипноза -> житейско консултиране