Инфрачервена сауна, финландска сауна или парна баня HidroStyleSpa, джакузи, сауни
И трите имат сходни предимства, но трябва да знаете, че има определени разлики, които могат да повлияят на решението ви за покупка. По-долу ще ги представим подробно, за да ви помогнем да изберете най-подходящия за вас.
Температура и влажност.
В инфрачервената сауна температурата е в диапазона 40-60 ° C, с ниска влажност.
Финландската сауна работи при много по-високи температури: 70-100 ° C и влажността може да достигне 30%. Във финландската сауна можем да повлияем на влажността, като излеем вода върху нагревателните камъни.
Температурата в парните бани е относително ниска, около 50 ° C, но влажността е изключително висока, достигайки почти 100%. Парни бани се препоръчват за тези, които трудно понасят горещата атмосфера на други видове сауни, като чувството за задушаване се подобрява от наличието на пара.
Продължителност на срещата
Сесията за инфрачервена сауна трае около 30 минути.
Във финландската сауна се препоръчват 2-3 сесии по 10-15 минути, с почивки за охлаждане на тялото.
Сеансът в парната баня трае около 30 минути поради възможността за охлаждане на тялото с помощта на източника на студена вода вътре в него.
Източник на отопление
Инфрачервените сауни загряват тялото и по-малко въздуха в сауната. Това се прави с помощта на инфрачервени излъчващи лампи. Инфрачервените лъчи проникват в долните слоеве на кожата и затоплят тялото отвътре навън.
При финландските сауни въздухът се нагрява от електрическа печка или печка на дърва, така че ние се изпотяваме поради високи температури, за разлика от инфрачервените сауни, където се потим поради инфрачервени вълни.
Що се отнася до парната баня, въздухът в тази стая се загрява с помощта на гореща пара, идваща от парогенератор и която се вкарва в парната баня чрез дюзи. Тези дюзи са поставени внимателно, за да не причинят изгаряния на потребителите, обикновено разположени в долната част на седалките.
Положение на тялото
В инфрачервените сауни е особено важно инфрачервените лъчи да достигат до тялото равномерно, благотворното му въздействие зависи от това.
Финландските сауни и парни бани нямат ограничения за положението на тялото. Финландските сауни работят с високи температури, докато парните бани произвеждат ефекти чрез гореща пара.
Мебели и външен вид
Дървото е основният елемент в случай на инфрачервена и финландска сауна. Можете да избирате от различни дървесни видове, които придават на сауната традиционен въздух, като ви свързват с природата. Обзавеждането на сауни е истинско предизвикателство. Дървесината е изключително лесна за обработка, така че ще получите персонализирани сауни със специален дизайн.
Парни бани не позволяват използването на дърво поради високата влажност. Обикновено те са покрити с мозайка, но можете да използвате и мрамор или естествен камък. Чарът на парните бани се придава от аспекта на ориенталското вдъхновение, направен чрез игра с форми, цветове и интериорни елементи като воден фонтан, декоративни елементи или ергономични пейки. Предимство на парните бани е възможността за отопление на пейките, което ви доставя изключително приятно усещане.
Строителство
Най-лесно се правят инфрачервени сауни. Те не изискват специално внимание по отношение на загубата на топлина или запечатването, тъй като те произвеждат ефекти само чрез инфрачервени лъчи, които действат директно върху тялото. Можете да се насладите на всички предимства на инфрачервената светлина дори при отворена врата.
Финландската сауна обаче изисква добра топлоизолация, за да поддържа топлината вътре. Ефектите му зависят от температурата вътре.
Парните бани изискват както топлоизолация, така и хидроизолация. Изключително важно е да сте максимално стегнати, в противен случай влагата може да повлияе на топлоизолацията, но и на структурата на стените. Паропроводът се препоръчва да бъде изолиран за безопасността на потребителите, като се избягва конденз, но също така и загуба на топлина. Подът трябва да бъде покрит с неплъзгащи се плочки, за да се избегнат инциденти. Що се отнася до тавана, той трябва да има форма на свод, за да позволи контролиран дренаж на кондензат.
Що се отнася до инфрачервената сауна, единственото нещо, което трябва да имаме предвид, е достъпът до електричество. Като се има предвид факта, че като правило този тип сауна има малки размери, той може да бъде свързан към еднофазна връзка.
В случай на финландски сауни, ако сауната се отоплява от електрическа печка, е необходимо да се свържете към трифазна мрежа. Ако нямате достъп до трифазна мрежа, можете да изберете малка сауна (1-2 души, рядък случай) или нагревател на дърва. Печката на дърва изисква малко по-голямо пространство и може да генерира по-високи разходи за управление на сауната поради необходимостта от комин. В случай на поставяне на сауната в зона с висока влажност, като баня или затворено пространство, където има плувен басейн, е необходимо да се осигури нейната вентилация. В противен случай дървото, използвано в сауната, може да изгние или да мухляса и ще трябва да бъде заменено.
Парна баня е специален случай, защото трябва да вземете предвид няколко аспекта. Оборудването му не може да бъде поставено на закрито поради високата влажност, поради което е необходимо да им се осигури място извън парната баня. В това пространство ще бъде поставен парогенераторът, който ще бъде свързан към електричество и който ще бъде снабден с водоснабдяване. Също така ще трябва да се уверите, че водата се оттича от генератора. В парната баня също е необходим подов сифон, особено в случая на тези за търговска употреба, поради кондензацията, която се образува вътре, но също така и за оттичането на водата, използвана за хигиенизиране на парната баня.
Инфрачервената сауна, финландската, но и парната баня имат общи предимства. Сред тях споменаваме:
- облекчаване на мускулни и ставни болки
- подобряване на кръвоносната система
- освобождаване на токсини от тялото
- помощ в борбата с излишните килограми (разбира се заедно със здравословен начин на живот)
Има противоречиви мнения относно ползите, които носят, но тези, които са използвали сауна или парна баня, със сигурност са забелязали подобрение в здравето си.
Като особеност, инфрачервената сауна е особено препоръчителна за страдащите от ревматизъм и се счита за много по-ефективна в борбата с излишните килограми поради факта, че действа много по-дълбоко.
Парната баня има предимството да почиства кожата по-ефективно поради парата и е полезна при лечението на алергии и дихателни проблеми.