Маншети за обувки за крака

упражнения симулатори

За да изпомпате бързо краката си, можете да закупите специални устройства, наречени маншети за крака, за упражнения на симулатори. Те са изработени от кожа или плътен мек материал, вътре в който трябва да има омекотяващ слой. Маншетите имат велкро или пръстени, за да ги закрепят за краката. Отвън са прикрепени тежести - те спомагат за увеличаване на натоварването на глезена, ханша и мускулите на прасеца.

Защо се нуждаете от маншети за крака за тренировка?

Маншетите се наричат ​​още тежести, но това не означава, че са тежки. Благодарение на маншетите за крака за симулатори е лесно да поддържате тялото си във форма, да спомогнете за развиване на добра скорост на реакция и да увеличите скока. Ако се използват при упражнения на симулатори, те ще помогнат за увеличаване на мускулната маса на краката и ръцете.

Какви видове тежести са?

Има два вида тежести: трамбовани (насипни) и плочи. В момента първият изглед е едва остарял - това е малка торбичка, която е зашита от плътна тъкан, а вътре се изсипва пясък или сол. В такива маншети за крака симулаторът няма да може да регулира теглото, поради което е подходящ само за тези с фиксиран товар. Тежестите на плочите имат джобове с плочи, с които можете да регулирате товара.