Манията за отслабване доведе тази млада жена до ръба на смъртта
В днешно време, и особено в социалните мрежи, здравето стана почти като фетиш. Хората се хранят изключително здравословно, като им липсват храни, които съдържат здравословни мазнини например, и ходят натрапчиво на фитнес, от желание да изглеждат примерни и да живеят 100 години. Но това не винаги е най-добрият подход и има много примери за това.
Сали О’Нийл, 31-годишен блогър, също използва тази тенденция максимално и резултатите изобщо не бяха очаквани, а напротив. Нарани се физически и психически. В един момент той живееше, ядейки само салата, тежеше само 43 килограма и дори загуби менструация.
Искаше квадратите на корема му
Но така започна всичко. Сали, която има блог, фокусиран по-специално върху здравословния начин на живот, храненето и упражненията, се бе уморила да иска да изглежда като жените на снимките. Тя беше красива, годна млада жена, без излишни килограми, но искаше да има известните квадратчета на корема си. Затова той започна да се грижи много за това, което яде и прекарваше по два часа на ден във фитнеса, правейки час кардио.
Сега той знае, че много от снимките, които е видял в социалните мрежи, са били фотошопирани или че зад тях не е задължително щастие, а по-скоро нещастие, мания, понякога дори болест. По принцип това, което тя искаше, беше химера, но й отне много време, за да разбере това.
"Това, което е естетически красиво и кое е биологично красиво, са две напълно различни неща."
Отне им много време, за да разберат, че „това, което е естетически красиво и кое е биологично красиво, са две напълно различни неща“.
След като пое по този път, на екстремни упражнения и диетични ограничения, тя си спомни, че се чувства лека, пълна с енергия и горда. Но това продължи само няколко месеца. Той почувства необходимостта да направи повече, за да постигне още по-добри резултати. Почти се отказа от въглехидратите. Ако дотогава той популяризира предимствата на яденето на кафяв ориз и сладки картофи, той се страхува да яде тези храни.
Беше дошъл да яде 30 грама овесени ядки с вода и шепа канела сутрин, варено яйце и аспержи на обяд, а вечер, на вечеря, макарони, приготвени със соев сос, може би малко пиле. Що се отнася до течностите, в менюто имаше само зелен чай и вода.
И порциите ставаха все по-малки и по-малки. Талията й също. „Почувствах, че имам власт над тялото си, че мога да го променя както искам и че ще получа така мечтания корем“, спомня си младата жена. И коремните мускули вече започнаха да се появяват и Сали се чувстваше така, сякаш започва да прилича на жените в списанията или в Instagram.
Психичното здраве беше засегнато
В действителност обаче се случваха и други неща. Той беше достигнал 43 килограма, живееше като ядеше само салата наведнъж и менструацията му изчезна. „Можех да отида, където исках, но изглеждах като никой, чувствах се депресиран, депресиран. През цялото време, без изключение! ”, Казва Сали.
В крайна сметка беше отказал да яде извън къщата (където не можеше да контролира порции и съставки), той живееше с 800 калории на ден, от които изгаряше 600 чрез спорт, всеки ден. „По същество тялото ми имаше недостиг на 800 калории на ден и беше започнало да губи основните си функции“, спомня си Сали. Беше станала анорексичка, факт, заверен от лекар.
Сали не разбираше какво става. Тя беше здрава, във форма, ядеше точното количество. И все пак…
Отне му 12 месеца, за да излекува връзката си с храната, през което време той също прибягва до терапия, за да промени отношението си към нея. Оттогава нещата се промениха, но блогърката признава, че има своите лоши моменти, когато изведнъж й става тъжно, че няма корема, за който толкова е мечтала. Но те минават.
„Все още искам да имам перфектно оформено и силно тяло. Но не съм готов да пожертвам, за да стигна там. Направих избора да имам здрав мозък (добро психическо състояние - бел. Ред.) И тялото, което идва с него, без значение как изглежда “, казва Сали сега. В нейния случай, дребно, деликатно присъствие, което означава 51 килограма и сладки изкушения от време на време. Той си помисли, че „промяната на формата на тялото не е пътят към щастието“.