Мангостин, мощни антиоксидантни ползи, опасност, дозировка, странични ефекти
Мангостинът е вечнозелено тропическо растение и плодовете му се разпознават по лилавата кожа и месестата пулпа.
Този плод е с ниско съдържание на калории, тъй като 100 грама мангостин съдържат малко над 60 калории, 2% мазнини и никакъв холестерол. Състои се от протеини, въглехидрати и фибри, които са особено полезни за чревния тракт. Що се отнася до витамините, мангостинът съдържа добро количество фолиева киселина, от съществено значение за бременните жени.
Свойства на мангостин
Повечето ползи, които човек получава от консумацията на плодове от мангостин, се дължат на голямото количество ксантони, мощни вещества против стареене и ефективни инхибитори на възпалителните процеси. Мангостинът може да се счита за супер антиоксидант срещу свободните радикали.
Мангостин за кожата
Благодарение на невероятните си антиоксидантни свойства, екстрактът от мангостин предотвратява образуването на бръчки, подобрява стегнатостта и хидратацията на кожата; това е ефективно средство срещу акне и зачервявания, характерни за чувствителната кожа.
Същите ксантони в мангостина действат като естествени инхибитори на ензим, участващ в възпалителни процеси и могат да предизвикат много медиатори на болката. На практика ксантоните предотвратяват активността на ензима COX-2, като по този начин блокират възпалителния процес.
Мангостин за треска
Мангостинът има особеността да съдържа редица антибактериални агенти, към които също принадлежат ксантоните. Тези антибактериални средства помагат на организма да се бори с вирусни и бактериални атаки и предотвратява появата на треска.