МАНГО ТАНГО СОК - Блог статии

танго

ЧИСТА ЕНЕРГИЯ
Сокът не трябва да се изхвърля в кошчето. Използвайте го в сосове, тестени изделия, зеленчукови бургери, рула или яхнии, включете го в тесто за палачинки или печени изделия като кифли или дори за да увеличите хранителните ползи от кучешката храна.

Това сочно сливане на вкусове е пълно с витамин С от манго, домати и чушки. Ролята му в синтеза на колаген и в борбата със свободните радикали, които унищожават клетките, превръщат витамин С в основен елемент, който ви дава това младо сияние. Халапено носи сурова нотка. За летен коктейл добавете малко текила или бял ром и сервирайте с лед.

Щастливи борси:Искате ли да експериментирате? Заменете мангото с ананас или пъпеш, заменете лайма с лимон или използвайте летни тиквички вместо чушки.

Успокой се: За още по-вкусна студена напитка изсипете пресния сок върху леда на дъното на чашата.

Готов след 15 минути

За 2 порции
1 манго, обелено
2 жълти домата
1 жълта мазна трева
½ английска краставица
½ вар, обелена
1 малко халапеньо без семки

Нарежете съставките на размера, необходим, за да се побере във вашата сокоизстисквачка. Стиснете ги.

Хранителна информация (на порция): 130 калории, 1 g обща мазнина, 0 g наситени мазнини, 12 mg натрий, 32 g въглехидрати, 1 g фибри, 20 g захар, 0 g протеин