Мандолинета 2 години по-късно, моето Преди След, 25 килограма, Моето преди по време след - страница 24 - Рецепти и
Публикувано на 27.01.2016 г. в 18:29
Cc пълничък, как си ?
Може ли да се присъединя към вас ?
Саждя се на 96kl и искам да сляза до 65 килограма или дори 60 (мечтата хаха за 1m60
Започнах диетата преди 2 седмици в 101kla ужасът
Не за първи път изглеждам закръглена, но никога не съм се преборила с това
Днес не мога да се понасям такъв, какъвто съм, мразя се
Освен работа, не излизам и не правя нищо със семейството си, имам сина си на 2 1/2 години и дори нямам полза
Накратко, решен съм да премахна килограмите, които съсипват живота ми
Борбата ще бъде дълга и тежка
Публикувано на 27.01.2016 г. в 22:40
Добре дошли при вас 33mari33
Изчезнали са килограмите.
valeriedudu
Публикувано на 29.01.2016 г. в 05:36
здравей мандолинета благодаря, ако е необходимо, продължавам дуду, ако все пак остана добро време, но трябва да поема трябва да ти благодаря за подкрепата .
Съпруг добре дошъл да се мотае на моята красива ще пристигнеш
pat целува сладката ми мотивация
Мандолинета
Публикувано на 05/05/2016 в 08:22
Здравейте момичета,
Малко здравей преди последния работен ден преди празниците. Малка смърт, която е потисната, страхотно е, че ще мога да се насладя на почивните си дни.
Здравей Pat6, вече говорихме на всеки 2, но беше много отдавна, тъкмо започвах диетата преди 3 години и половина.
Валери, ако смятате, че dukan е правилното решение, най-вероятно ще изберете. Давах ви само едно мнение.
Tatasse как си? Ребалансирането на вашата храна, харесва ли ви? А морално ниво? Сигурен съм, че се върнахте нагоре по склона.
Аз съм на ниво съдържание тегло фетри и палачинки са изтрити, аз намирам теглото на моята крива. 74, но това е добре с мен! В продължение на 2 седмици възобновихме работа, 30 до 40 минути 3 пъти седмично. Може да е малко, но това е голяма победа за мен. Никога не бих могъл да направя това преди 3 години и половина, когато бях със затлъстяване, имам впечатлението, че възстановявам здравето си и се чувствам добре. Това и успейте да се стабилизирате, дори ако това е ежедневна борба. Много по-трудно от фазата на отслабване според мен.
Крепчета в събота вечер! Моята гала хаха. Ще огранича до 1 солено и 1 сладко и деуи празниците ще се откажа от алкохола. Винаги имайте по-малко калории!
Приятен ден
valeriedudu
Публикувано на 05/05/2016 в 16:46
Mandolinetta с удоволствие ще те прочета моя сладък да, дукан ме кара да загубя най-накрая не за момента скоро ще взема кръвен тест ще видим какво дава .
Днес ходих на бягане, а не бягане, много бърза разходка с дъщеря ми, направихме 30 минути бях червен като домат. Минувачите ме погледнаха, но не обръщах внимание .
Вчера също тичах 20 минути не бягам бърза разходка, сега ще бъде понеделник, дъщеря ми, а зад мен, тъй като е в отпуск, не й е писнало да ме вижда така, тъй като казва, че искам да намеря майка си от преди, като двамата й братя, освен това тя ме пуска